Forscher sagen, herauf die Treppen bei der Arbeit, anstatt den, Aufzug zu nehmen, dass gehend könnte sein ein Lebensretter.
Die Forscher vom HochschulKrankenhaus von Genf fanden den unter Verwendung der Treppen bei der Arbeit, die geführt wurde, um Eignung zu verbessern, sagen weniger Körperfett und ein Blutdruckabfall und sie, dass der Nutzen mit 15% eine Reduzierung in der Gefahr von an jeder möglicher Ursache vorzeitig sterben übereinstimmt.
Professor Philippe Meyer, der Studienführer, schlägt vor, dass das Treppe-Steigen möglicherweise bei der Arbeit bedeutende Auswirkungen des öffentlichen Gesundheitswesens hat, die die Bedeutung der architektonischer Gestaltung und bequeme Platzierung von Treppenhausschächten unterstreichen, um Leuten zu helfen, gesunde Wahlen zu treffen.
Das Forschungsteam zog 77 Kollegen am Krankenhaus, dessen Lebensstil definiert wurde, wie sitzend ein und bedeutete, dass sie kleiner taten, als zwei Stunden jede Woche und weniger als zehn Flüge des Treppe-Steigens eines Tages ausüben oder zur Schau tragen.
Die Neuzugänge wurden über einen 12-Wochen-Zeitraum gebeten, die Treppen bei der Arbeit ausschließlich zu verwenden, anstatt, den Aufzug zu nehmen und erhöhten die durchschnittliche Anzahl von Böden, die sie jeden Tag von fünf bis 23 stiegen.