Wenn es eine Sache gibt, die jeder über neugeborene Babys weiß, ist es, dass sie nicht durch die Nacht schlafen, und keine tun ihre Muttergesellschaft. Aber tatsächlich, sind jene ersten sechs Lebensmonate zum Entwickeln der regelmäßigen Schlafen und Aufweckenmuster entscheidend, bekannt als zirkadiane Rhythmen, dass ein Kind während einer gesunden Zukunft braucht.
Einige Kinder beginnen möglicherweise das Leben mit den Schlafchancen gestapelt gegen sie, obwohl, sagen University of Michigan-Schlafexperten, die den Punkt studieren. Sie legen Daten von ihrer Studie nächste Woche bei der Europäischen Schlaf-Forschungs-Gesellschaftssitzung in Glasgow, Schottland vor.
Babys, deren Mütter Krise jederzeit erfuhren, bevor sie schwanger wurden oder entwickelten Stimmungsprobleme, während sie schwanger waren, sind viel anfälliger für Haben von chaotischen Schlafmustern in der ersten Jahreshälfte des Lebens, als die Babys, die zu nicht-deprimierten Müttern, das Team getragen werden, gefunden hat.
Zum Beispiel dauern die Kinder, die mehr zu deprimiertem Mutterhaar während des Tages getragen werden, viel länger, um unten zu vereinbaren, um nachts zu schlafen und wachen häufig während der Nacht auf. Es ist ein Babyformular der Schlaflosigkeit, dass Millionen Erwachsene alle zu gut kennen.
Nicht nur fügt dieses den schlaflosen Nächte der Muttergesellschaft hinzu, aber es möglicherweise hilft Set diese Kinder oben für ihre eigene Krise später im Leben.
Aber dieses bedeutet nicht, dass die Babys, die zu deprimierten Müttern getragen werden, verurteilt werden, um in die Schuhe ihrer Mütter zu folgen, selbst wenn Krise neigt, in Familien zu laufen, sagt Roseanne Armitage, Ph.D., der Führer des U-MSchlafes u. Chronophysiology-Laborteam in der U-MKrisen-Mitte.
Noch bedeutet es, dass Muttergesellschaft, die nicht Krise erlitten haben, die Bedeutung des Schlafes ihrer Babys ignorieren können.
Eher bedeutet es, dass alle Muttergesellschaft - besonders eine mit einer Geschichte der Krise - große Aufmerksamkeit die Bedingungen beachten müssen, die sie für den Schlaf ihr Kindes erstellen, von der Geburt.
„Einen sehr regelmäßigen Schlafzeitplan Zu Halten ist unglaublich wichtig,“ sagt Armitage. „Wir wissen, dass für beide Kinder und Erwachsenen und von dieser Studie wir jetzt das für die Kinder wissen, desto stabiler die Schlafenszeit, desto ist weniger chaotischer Schlaf während der Nacht.“
Armitage und ihr Team haben sich Jahre dem Studieren der Links zwischen Schlaf und Krise und die zirkadianen Rhythmen, die leicht-dunkle Berührung und andere Faktoren gewidmet, die scheinen, bezüglich des Schlafes und der Stimmung zu unterscheiden. In den letzten zehn Jahren haben sie gezeigt, dass alle stark verbunden werden.
Vor Kurzem führten ihre Forschung in deprimierten Erwachsenen, Jugendliche und Jugendliche sie, sich zu wundern, wenn die Links waren, wie stark unter Babys. Kinder müssen viel mehr als Erwachsene schlafen, aber neigen, es in den kürzeren Klumpen der Zeit und der Nacht, mindestens während der ersten Lebensmonate den ganzen Tag lang zu erhalten.
Die Forschung, die Armitage und ihre Kollegen nächste Woche und auch dieser Fall an der Amerikanischen Akademie des Kindes u. der Jugendlichen Psychiatriejahresversammlung darstellen, basiert auf den Schlafstudien, die zwei Gruppen der neuen Mütter und ihrer Babys mit einbeziehen. Sie hat durch das Cohen-Schlaf-Forschungsfond und die TEA finanziert. Jack- und Barbara-Berman Krisen-Forschungsfond in der U-MKrisen-Mitte.
Eine Gruppe bestand Mütter, die Hilfe für Krise während der Schwangerschaft vom der U-MKrisen-Programm der Affektiven Störungen der Frauen Mitte suchten. Die andere Gruppe war Mütter, die nein letzte oder aktuelle Krise hatten. Jede Gruppe war damit einverstanden, die Armbanduhr ähnlichen Einheiten zu tragen, die actigraphs genannt wurden, die Schlafzeit an der Nacht, an der Belichtung und an der Tagesaktivität/an den Restmustern messen.
Die Mütter fingen an, die Einheiten während des letzten Trimesters der Schwangerschaft zu tragen, und dann, nachdem ihre Babys geboren waren, befestigte das Team jedes Kind mit einem kleinen actigraph im Alter von zwei Wochen. Dann lud das Team die Informationen von den Einheiten jeder Monat fern, bis die Babys acht Monate alte waren.
Bis jetzt die Analyse der Daten montierten sie Show, dass die Babys, die zu deprimierten Müttern getragen wurden, wenig oder keinen Beweis eines angeborenen 24-stündigen zirkadianen Rhythmus bald, nachdem sie geboren waren - anders als die Babys hatten, die zu den Frauen getragen wurden, die nicht deprimiert waren. Dieses unregelmäßige Muster fuhr fort, bis die Studie im achten Monat der Babys beendete.
„Wir denken, dass wir einen der Gefahrenfaktoren, die möglicherweise zu diesen Kindern beitragen, die fortfahren, Krise im Leben später zu entwickeln,“ sagen Armitage gekennzeichnet haben. „Nicht jeder, das Armeschlaf hat, oder schwache zirkadiane Rhythmen Krise entwickeln, aber, wenn Schlaf durchweg gestört bleibt und zirkadiane Rhythmen sind schwach, die Gefahr ist beträchtlich erhöht.“
deshalb sagt sie, ist es so entscheidend, allen Babys zu helfen - und neue Muttergesellschaft - den Schlaf zu erhalten, den sie benötigen.
Jene ersten Monate sind tatsächlich eine Art Ausbildungslager für den Schlaf des Babys in der Zukunft, sagt Armitage. Die Gehäuse und die Gehirne der Babys müssen ausgebildet werden, um zu verstehen, dass sie schlafen, wenn er dunkel ist, und wach sein sollten, wenn er der grundlegende zirkadiane Rhythmus leicht- ist, der Schlafmuster für die gesamte Lebensdauer einer Person regelt. Dieses stellt die „innere Uhr“ des Babys von Anfang an ein.