모두가 신생 아기에 관하여 알고 있는 1개의 것이 있는 경우에, 밤을 통해 자지 않다 입니다, 어느 쪽도 아니는 그들의 부모를 하지 않습니다. 그러나 실제로, 생활의 그 첫번째 6 달은 아이가 건강한 미래 동안 필요로 할, 24시간 주기 리듬으로 알려져 있는 정규 자고 잠깨 패턴 개발 결정적입니다.
몇몇 아이들은 말합니다 문제점을 공부하는 잠 전문가 미시간 대학을 그(것)들에 대하여, 겹쳐 쌓인, 잠 확율에 시작할 수 있습니다 생활. 그(것)들은 글래스고, 스코틀란드에 있는 유럽 잠 연구 사회 회의에서 그들의 연구 결과에서 데이터를 다음주 제출할 것입니다.
임신에 되기 전에 그의 어머니가 불경기를 언제든지 경험한 아기는, 또는 비 낙담한 엄마에게 품어진 아기가, 팀 찾아냈다 보다는 임신의 동안 정취 문제를, 생활의 첫번째 반 년에 있는 혼돈된 수면 양식이 있는에 훨씬 수그립니다 개발했습니다.
예를 들면, 낙담한 엄마 낮잠에 낮에는 품어진 유아는 밤에 자기 위하여 진정하기 위하여, 매우 오래 걸리고, 수시로 밤 사이에 일어납니다. 성인의 수백만이 모두를 너무 잘 알고 있다 불면증의 아기 양식입니다.
뿐만 아니라 이것은 부모의 불면증 밤에 추가합니까, 그러나 생활에서 그들의 자신의 불경기를 위해 세트를 이 아이들 나중에 위로 도울 수 있습니다.
그러나 이것은 비록 불경기가 가족에서 달려 경향이 있더라도, 낙담한 엄마에게 품어진 아기가 U-M 불경기 센터에 그들의 어머니의 단화에서 따르기 위하여 말한다는 것을 U-M 잠의 Roseanne Armitage, Ph.D., 지도자 & Chronophysiology 실험실 팀을 운명을 정한다는 것을 의미하지 않습니다.
도 아니다 불경기를 겪지 않은 부모가 그들의 아기의 잠의 중요성을 묵살할 수 있다는 것을 의미합니다.
모든 부모가 - 불경기의 역사에 특히 그들 - 그들의 유아의 잠을 위해 만드는 여건에 세심한 관심을 지불해야 한다는 것을 오히려, 의미합니다 출생에서.
"아주 정규 잠 계획을 지키는 것은 믿을 수 없을 만큼 중요합니다," Armitage를 말합니다. "우리는 안정되어 있는 잘 시간 보다 적게 혼돈된 잠 밤 사이에 이다는 것을 유아를 위해 두 아이들 및 성인 전부를 위해, 그리고 이 연구 결과에서 우리가 지금 알고 있다는 것을 알고 있습니다."
Armitage와 그녀의 팀은 잠 사이 링크와 불경기, 와 24시간 주기 리듬 공부에 년, 빛 어두운 노출 및 잠과 정취에 있는 효과를 내는 것처럼 보이는 그밖 요인 정진했습니다. 지난 십년간, 그(것)들은 모두가 강하게 연결된다는 것을 보여주었습니다.
최근에, 낙담한 성인에 있는 그들의 연구, 틴에이저 및 전 십대는 그(것)들을 링크가 아기 중 강한 것과 같이 인지 생각해 보는 지도했습니다. 유아는 성인 보다는 잘 아주 많게 필요가 있고, 그러나, 적어도 생활의 첫번째 달 동안 시간의 더 짧은 덩어리에서 그것을 밤낮으로 얻어 경향이 있습니다.
Armitage와 그녀의 동료가, 그리고 아이 & 청년 정신과 연례 회의의 미국 아카데미에 또한 이 가을 다음주 제출할 연구는 새로운 어머니 및 그들의 아기의 2명 단을 관련시키는 잠 연구 결과에, 근거를 둡니다. 그것은 Cohen 잠 연구 기금 및 Drs에 의해 투자했습니다. U-M 불경기 센터에 잭과 바바라 Berman 불경기 연구 기금.
1명 단은 U-M 불경기 센터의 여자의 감정 장애 프로그램에서 임신 도중 불경기를 위한 도움을 찾은 어머니로 위로 만들었습니다. 그밖 단은 아무 과거 현재 불경기가 있던 어머니는이었습니다. 각 단은 밤, 가벼운 노출 및 주간 활동/나머지 패턴에 수면 시간을 측정하는 actigraphs에게 불린 장치 손목 시계 같이 착용에 찬성했습니다.
엄마는 임신의 마지막 삼보격 도중 장치를 착용하는 시작하고, 그들의 아기가 선천적인 후에 그 때 팀은 2 주 세의 나이에 작은 actigraph와 각 아이를 맞았습니다. 다음, 팀은 아기가 8개 개월일 때까지 장치에서 정보를 매달마다 다운로드했습니다.
지금까지, 데이터의 분석 그(것)들은 선천적인 후에 낙담한 엄마에게 품어진 아기는 - 낙담하지 않던 여자에게 품어진 아기와는 다른 - 선천적인 24 시간 24시간 주기 리듬의 거의 비슷하게 기록이 빨리 있었다 쇼를 집합했습니다. 이 불규칙한 패턴은 연구 결과가 아기의 8번째 달에서 끝날 때까지 계속했습니다.
"우리는 우리가 생활에서 불경기를 나중에 개발하기 위하여 계속되어 이 유아에 기여할 수 있는 위험 요소의 한을," 말한다는 것을 Armitage를 확인했다는 것을 생각합니다. "영세민 잠이 있거나 약한 24시간 주기 리듬이 불경기를 개발할 모두는 아닙니다, 잠이 일관되게 중단시켜 머물면 그러나 24시간 주기 리듬은 약한 경우에, 리스크 현저하게 높습니다."
그 이유는, 그녀는 말합니다, 모든 아기가 필요로 하는 잠을 얻을 것을 돕는 것이 아주 결정적 -와 새로운 부모 -입니다.
그 처음 몇 달은, 실제로, 아기의 잠을 위한 훈련 캠프의 앞으로는 종류입니다, Armitage는 말합니다. 아기의 바디와 두뇌는 그것이 어둡 때 자고, 빛 - 사람의 전체 생활을 위한 수면 양식을 제어하는 기본적인 24시간 주기 리듬에서 때 깨어있어야 한다는 것을 이해하기 위하여 교육훈련될 필요가 있습니다. 이것은 아기의 "바디 시계"를 아주 처음부터 놓습니다.