TV in slaapkamer maakt jonge geitjesslaap minder

De kinderen van de Lage school die een televisie of een computer minder in hun ruimteslaap tijdens het schooljaar hebben, op meer TV letten, meer computerspelen spelen en netto meer dan hun edelen surfen die niet - openbaart gezamenlijk onderzoek dat door de Universiteit van de Universiteit van de Vallei wordt geleid Haifa en Jezreel.

Het onderzoek, dat door Prof. Yael Latzer en Dr. Tamar Shochat van de Universiteit van Haifa en Prof. Orna Chishinsky van de Universiteit van de Vallei wordt geleid Jezreel, onderzocht 444 lage schoolleerlingen met een gemiddelde leeftijd van 14. De kinderen werden gevraagd over hun slaapgewoonten, hun gebruik van computer en televisie, en hun eetgewoonten terwijl het letten van op TV of het gebruiken van de computer.

De studiedeelnemers meldden een gemiddelde bedtijd van 11:04 P.M. en activeringstijd van 6:45 A.M. Voor de weekends, was de gemiddelde bedtijd enigszins later - bij 1:45 A.M. en activering veel later - bij 11:30 A.M. Die kinderen met TVs of computers in hun ruimte gingen naar slaapeen half uur later op gemiddelde maar ontwaakten tezelfdertijd.

Volgens de studie, letten de lage schoolleerlingen op een dagelijks gemiddelde van twee uren en 40 minuten van TV en gebruiken hun computer drie uren en 45 minuten. Voor weekends, letten zij op een half uur meer TV dan tijdens de rest van de week en gebruiken hun computers vier uren. De Kinderen met een TV in hun ruimte letten buiten op een uur meer dan die en die met hun eigen computergebruik het een uur meer dan hun edelen.

Een vijfde van leerlingen zei zij periodiek voor de Televisie aten, terwijl 70 percenten zeiden zij dit slechts nu en dan deden. Slechts 10% meldde nooit het eten voor TV. De Computers werden beschouwd als om een minder aantrekkelijke het eten plaats, met slechts 10% periodiek etend voor de computer, 40% nu en dan, en de helft daar nooit etend.

Volgens de onderzoekers, is er een directe aansluting tussen blootstelling aan de media en het eten voor TV of de computer; kind let meer op televisie of gebruikt de computer, groter de kans die hij voor het scherm zal eten.

http://www.haifa.ac.il/