TV w sypialni robi dzieciaków śpi mniej

Szkół średnich dzieci które w ich izbowym sen mniej podczas roku szkolnego, oglądają więcej TV, bawić się więcej gry komputerowe, surfują sieć, i bardziej niż ich rówieśnicy które no - wyjawiają złącza badanie prowadzącego uniwersytetem Haifa i Jezreel doliny szkoła wyższa. komputer lub telewizję

Badanie, poprowadzony Prof. Yael Latzer, Dr. Tamar Shochat uniwersytet Haifa i Prof. Orna Chishinsky Jezreel Dolinna szkoła wyższa, egzamininujący 444 szkoła średnia ucznia z średnim wiekiem 14. Dzieci pytali o ich sen przyzwyczajeniach, ich use i ich łasowań przyzwyczajeniach, komputer i telewizja, podczas gdy oglądający TV lub używać komputer.

Nauka uczestnicy donosili średniego pora snu 11:04 P.M i budzącego czas 6:45 A.M. Na weekendach średni pora snu był nieco opóźniony przy 11:30 A.M. - przy 1:45 A.M i budzący dużo opóźniony - Tamte dzieci z TVs lub komputery w ich pokoju pójść spać półgodzinny opóźnionego na średnia ale budzili się up w tym samym czasie.

Według nauki, szkoła średnia ucznie oglądają dzienny średnia, używają ich komputer dla i trzy godzin i 45 minut. dwa godziny i 40 minut TV Na weekendach, oglądają pół godziny podczas odpoczynku tydzień i używają ich komputery dla cztery godzin więcej TV niż. Dzieci z TV w ich izbowym zegarku godzina więcej niż tamto, tamto z ich swój komputerowym use i ja godzina więcej niż ich rówieśnicy.

Kwinta ucznie powiedział one jadł przed telewizorem na miarowej podstawie, podczas gdy 70 procentów powiedział one zrobił w ten sposób tylko sporadycznie. Tylko 10% donosił nigdy jeść przed TV. Komputery rozważali być mniej atrakcyjnym łasowania miejscem z tylko 10% je przed komputerem, 40% i połówką nigdy je tam  na miarowej podstawie, sporadycznie.

Tam  jest bezpośrednie połączenie między ujawnieniem środki i łasowaniem przed komputerem lub TV według badaczów; bardziej ogląda telewizję lub używa komputer dziecko wielka szansa on je przed ekranem.

http://www.haifa.ac.il/