TV:N i sovrum gör ungar sovar mindre

Mellanstadiumbarn, som har en television eller en dator i deras rumsömn mindre under skolår, klocka mer TV, leker mer dataspelar och surfar det netto mer än deras jämliken, som inte gör - avslöjer gemensam forskning som föras av Universitetar av den Haifa och Jezreel DalHögskolan.

Forskningen som förades av Prof. Yael Latzer och Dr. Tamar Shochat av Universitetar av Haifa och Prof. Orna Chishinsky av den Jezreel DalHögskolan, undersökte 444 mellanstadiumelever med en genomsnittsålder av 14. Barnen frågades om deras sömnvanor, deras bruk av datoren och televisionen, och deras matvanor fördriver den hållande ögonen på TV:N eller att använda datoren.

Studiedeltagarna anmälde en genomsnittlig läggdags av 11:04 P.M och vak-upptid av 6:45 A M. På tillbringar veckoslutet, var den genomsnittliga läggdags något mer sistnämnd - på 1:45 A M. och det mycket mer sistnämnda vaket-upp - på 11:30 A M. De barn med Tv:er eller datorer i deras rum gick att sova till hälften - - genomsnitt för timme sedermera men vaknade upp samtidigt.

Enligt studien noterar använder mellanstadiumelevklockan per dagstidninggenomsnitt av två timmar och 40 av TV:N och deras dator för tre timmar, och 45 noterar. På tillbringar veckoslutet, dem den halva - - timmen för klockan mer TV än under vila av veckan och använder deras datorer för fyra timmar. Barn med en TV i deras rumklocka i timmen mer än de without och de med deras egna datorbruk det en timme mer än deras jämliken.

En fifth av elever sade dem åt framme av TVuppsättningen på en stamgästbas, fördriva 70 procent sade att de gjorde så endast tillfälligt. Endast 10% anmälde aldrig att äta framme av TV:N. Datorer var ansedda att vara mindre attraktivt äta förlägger, med endast 10% som framme äter av datoren på en stamgästbas, 40% tillfälligt och halvan som aldrig där äter.

Enligt forskarna finns det en riktaanslutning mellan exponering till massmedia och att äta framme av TV:N eller datoren; mer en barnklockatelevision eller bruk datoren, mer stor riskera, han ska äter framme av avskärma.

http://www.haifa.ac.il/