老人能改進他們的內存和延期與執行的老年癡呆

由澳大利亞研究員的研究發現正常,中等執行可能幫助改進在老人的內存和延遲老年癡呆起始。

由研究員的研究墨爾本大學的發現走二個半時數等同的每星期可能極大改進在過50s 的存儲器問題。

這個研究,老化腦子的健身,是由 Nicola T. Lautenschlager,晚年精神病學椅子教授在這所大學的導致的并且介入 170 個參與者 50 歲以上,有一些存儲器問題,但是沒有老年癡呆。

這個研究被執行了在澳大利亞西部的大學的 18 個月期間并且是第一个向顯示溫和派執行可能確實地影響認知功能。

170 個參與者分開成二個組 - 一個組繼續了他們的通常活動 - 其他在每星期走三 50 個周詳會議的或執行其他中等執行 24 星期家庭體育活動程序參與了。

參加者在執行組在一個星期比那些还執行平均數 142 分鐘或者 20 分鐘在一日,在控制組。

Lautenschlager 教授在這個研究,參加者以前在認知測試更好執行的執行組說和更好延遲了收回並且有更低的臨床老年癡呆評級評分。

Lautenschlager 教授說試算是第一个顯示出,執行改進在老年人的認知功能與主觀,并且目的溫和的認知損傷和體育活動的福利在 6 數月以後是明顯的并且為另外至少仍然存在 12 個月,在干預被中斷了後。

根據世界衛生組織全世界估計 37 百萬人民現在居住以老年癡呆,当老年癡呆症組成多數人案件,并且該圖預計迅速地增加以後 20 年。

這意味著研究員在壓力下查找延遲起始老年癡呆和幫助老人方式堅持激活和獨立。

Lautenschlager 教授說結果是非常有為的,因為不同的治療,沒有對溫和的認知損傷的重大的作用,體育活動有其他保健福利的好處例如防止消沉,改進生活水平,防止秋天,改進心血管功能和減少殘疾。

Lautenschlager 教授說老年癡呆起始是否可能在 12 個月之前延遲,那裡會是 9.2 百萬少量案件全世界。

這個研究在美國醫學協會學報上被發布。

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