Neue Forschung vom Vereinigten Königreich hat gefunden, dass Übung effektiv ist, wenn sie dem beendeten Rauchen der schwangeren Frauen hilft.
Die Forscher von der Universität von London leiteten zwei Studien, die 32 schwangere Frauen mit einbeziehen, die regelmäßig rauchten.
Die schwangeren Raucher erboten sich für eine Intervention freiwillig, die rauchende Einstellungshalterung, körperliche Tätigkeit kombiniert und berieten und überwachten Übung (z.B. die gehende Tretmühle).
Die erste Studie lieferte Sechswochen- Behandlungssitzungen und die zweite Studie lieferte 15 Sitzungen in acht Wochen und körperliche Beschäftigungsgrad- und kontinuierlicherauchende Abstinenz wurden bis zu acht Monaten Schwangerschaft geüberwacht.
Die Frauen wurden auch angeregt, zusätzliche Übung auf ihren Selbst zu tun und wurden Rat und die Beratung gegeben auf, wie man stoppt zu rauchen und aktiver wird.
Trotz der WARNING über dem Schaden ihrer eigenen Gesundheit und dessen ihrer ungeborenen Kinder, fahren einige Frauen fort, während der Schwangerschaft zu rauchen und da Drogen, die Leuten helfen zu rauchen zu stoppen, nicht ausreichend in der Schwangerschaft geprüft worden sind, sind Frauen widerstrebend, sie zu verwenden - Verhaltenshalterung allein ist gefunden worden, um einen bescheidenen Effekt zu haben.
Forschung hat gefunden, dass sogar körperliche Tätigkeit der Gemäßigteintensität wie lebhafter Weg, das Drängen verringert zu rauchen.
Die zwei Pilotstudien schätzten die Möglichkeit der Rekrutierung von schwangeren Frauen zu einem Versuch der körperlichen Tätigkeit für das Rauchen von Einstellung, von ihrem Festhalten zur körperlichen Tätigkeit und von ihren Vorstellungen der Intervention ein.
Die Forscher fanden, dass das Exerzieren einem Viertel Rauchern half zu beenden und bis zum acht Monaten in die Schwangerschaft 25% der Frauen kontinuierliche rauchende Abstinenz erzielte und 75% das Zielniveau von 110 Minuten/Woche körperlicher Tätigkeit erzielte.
Erhöhte körperliche Tätigkeit wurde bei acht Monaten Schwangerschaft nur in der zweiten Studie aufrechterhalten und die Frauen berichteten, dass die Intervention Gewichtsmanagement, verringerte Zigarettenheftige verlangen half und erhöhten Vertrauen für das Beenden.
Die Forscher sagen, dass ein großer randomisierter esteuerter Versuch jetzt benötigt wird, um die Wirksamkeit dieser Intervention zu prüfen.