人们缺乏重要的抗氧化剂和发展的眼病以后的生活中更容易暴露在阳光下

缺乏必要的抗氧化剂，有高水平的阳光下暴晒，有一个开发先进的黄斑变性（AMD）的风险较高，在眼科杂志今天公布的一项研究。 AMD是在英国的视力低下的首要原因。

EUREYE研究，阿斯特丽德弗莱彻，在老龄化问题的流行病学教授的带领下，伦敦卫生和热带医学学院，是第一个报告在阳光照射和AMD的抗氧化剂水平低的人之间的不良协会人群。这也是前所未有的，在详细研究人员使用的水平，不仅生活方式和医疗因素考虑，但即使到目前为止，估计在每个受试者是国家的云层覆盖水平。

眼睛是特别容易受到太阳光的破坏性影响。紫外线辐射被吸收的镜头，但可见或“蓝”光渗透到视网膜，所以让我们看到。对蓝色光的有害影响的保护提供的抗氧化维生素C和E，类胡萝卜素（叶黄素和玉米黄质），过滤蓝光，和锌。

以前的动物和实验室研究表明，蓝色的光芒，可在AMD的发病机制中的一个因素，但在有阳光照射和AMD在人群之间的关联进行调查的研究结果已经不一致。很少有人注意的抗氧化剂水平和光线照射之间可能的相互作用，虽然它被认为是阳光的不利影响，可能是通过抗氧化剂的保护作用减轻。

在七个中心随机选择的4753年满65岁的参加者，在挪威的卑尔根，在爱沙尼亚的塔林，在英国的贝尔法斯特，在法国巴黎Créteil的，在意大利的维罗纳，在希​​腊和西班牙的阿利坎特在塞萨洛尼基。参与者的平均年龄为73.2岁，55％是妇女。蓝灯的风险往往要参加在欧洲南部的中心的较高，而在参加一个专门的城市中心（巴黎），最低的风险。

与会者进行眼底照相，和抗氧化分析了血液样本。他们提前完成了居住和工作的历史，并出席了面对面的采访。他们被问及他们的教育，吸烟和酗酒的使用，病历，一生居住和水平，包括他们花了多少时间在上午9时至下午5时的时间之间在户外的阳光下暴晒，上午11时和下午3时每天因为他们离开学校在其整个工作寿命。

夏季和冬季，单独收集和不同职业的时间段（包括时间花在寻找后置）和他们目前的年龄退休。对于每一个时期，他们被要求对他们使用的眼镜（眼镜，隐形眼镜和太阳镜）。阳光照射和居住地区的信息发送到东英吉利大学，并结合计量资料，以估计寿命为每个参与者的蓝色光线照射。

结果表明，这些抗氧化剂的最低水平，AMD的风险，由于蓝色光最。相结合的蓝色光线照射和玉米黄质，α-生育酚和维生素C水平低，特别是与AMD公司的发展的可能性近4倍。研究人员发现，低抗氧化状态的蓝灯的协会出现在年龄较大，达到了一个高峰在50-59岁。

蓝色光线照射和低浓度在血液中的抗氧化剂的组合也被发现与AMD的早期阶段，这是人口的共同，和中年风险可能在更小的年龄超过的损害。

教授弗莱彻说：在成本有效的筛选方法，以确定人们在人口与早期AMD情况下，我们建议，确保饮食包含正确的营养素和抗氧化剂，保护眼睛的建议，在一般人群中有针对性的，尤其是中年的人“。

“我们没有告诉人们呆在太阳。阳光的好处是有据可查的，特别是其在维生素D的合成的作用。但是，如果人们要避免性黄斑变性，因为他们长大，他们应避免暴露自己的眼睛，太阳光，当他们以外，并采取简单的预防措施，如一个宽边帽和太阳镜，穿，。