L'Accademia Americana della Pediatria dice che i bambini - dai neonati fino agli adolescenti - dovrebbero essere dati il doppio la quantità di vitamina D raccomandata corrente perché la ricerca la ha indicata può contribuire per impedire le malattie serie.
I pediatri principali dell'America dicono giornalmente la nuova raccomandazione di 400 unità, mezzi che milioni di bambini dovranno catturare a doppio la dose dei supplementi quotidiani di vitamina D.
Questo nuovo consiglio include i bambini che ancora stanno essendo allattati al seno ed alcuni infanti che sono dati le formule come pure molti adolescenti che bevono poco o nessun latte.
Poichè la maggior parte della formula di bambino contiene la vitamina D, gli infanti sulla formula non hanno bisogno generalmente dei supplementi ma l'accademia che raccomanda di allattare per almeno il primo anno di vita, dice che il latte materno è a volte carente.
Il Dott. Spedisce In Franchigia Greer, il co-author del rapporto dice che la maggior parte del latte disponibile nel commercio è fortificato con la vitamina D, ma la maggior parte di bambino e dei anni dell'adolescenza non bevono tanto come le quattro tazze giornalmente hanno dovuto incontrare giornalmente la nuova raccomandazione di 400 unità.
Il nuovo consiglio viene come conseguenza di una pletora di ricerca recente circa i vantaggi potenziali dalla vitamina D oltre a tenere le ossa forti - ci sono suggerimenti che la vitamina D potrebbe diminuire i rischi per cancro, il diabete, le malattie autoimmuni e la malattia di cuore.
Il Consiglio nel 2003 dall'Accademia della Pediatria ha raccomandato giornalmente 200 unità che è la stessa come raccomandazioni di governo per i bambini e gli adulti fino all'età 50; 400 unità è raccomandata per gli adulti invecchiati 51 - 70 e 600 unità per quelli 71 invecchiati e su.
La Vitamina D è disponibile nelle gocce per i bambini piccoli ed in capsula ed il modulo della compressa e l'Istituto di Medicina, un gruppo consultivo di governo che fissa gli standard dietetici, corrente sta discutendo con gli enti federali se quelle raccomandazioni dovrebbero essere cambiate in base alla nuova ricerca.
La migliore sorgente della vitamina D è luce solare perché l'organismo fa la vitamina D quando il sole colpisce l'interfaccia ed è trovato in pesce oleoso compreso lo sgombro, lo sgombro e le sardine - mentre il latte ed alcuni altri alimenti fortificati come cereale contengono la vitamina D, è difficile da ottenere abbastanza con la dieta soli.
È pensato che 10 - 15 minuti al sole senza protezione solare alcune volte un la settimana sia sufficienti, ma molta gente come quelle con interfaccia scura e quelle nei climi nordici e meno soleggiati ha bisogno di più.