AmerikanAkademin av Pediatriknågot att säga som barn - från tonåringar för newborns upp till - bör ges dubbelt strömmen rekommenderade beloppet av vitamin D, därför att forskning har visat det kan hjälpa att förhindra allvarliga sjukdomar.
Amerika behöver den ledande pediatriciansnågot att säga den nya rekommendationen av 400 enheter dagligen, hjälpmedelmiljoner av ska barn att ta dubbelt dosen av tillägg för dagstidningvitamin D.
Denna nya rådgivning inkluderar behandla som ett barn vem är stilla som ammas och några spädbarn som matas formler, såväl som många tonåringar, som dricker litet eller inget, mjölkar.
Som mest behandla som ett barn formeln innehåller vitamin D, spädbarn på formel behöver inte allmänt tillägg, men akademin, som rekommenderar att amma för åtminstone det första året av liv, något att sägabröst mjölkar är ibland bristfällig.
Dr.en Frankerar Greer, rapport deförfattare något att säga mest kommersiell - tillgängligt mjölka stärkas med vitamin D, men mest barn och tonår dricker inte så mycket, som fyrana kuper dagligen nödvändigt för att möta den nya rekommendationen av 400 enheter dagligen.
Den nya rådgivningen kommer som ett resultat av en plethora av ny forskning om det potentiellt gynnar från vitamin D förutom som håller ben starka - det finns förslag som styrkan för vitamin D förminskar riskerar för cancer, sockersjuka, autoimmune sjukdomar och hjärtsjukdom.
Råda i 2003 från Akademin av Pediatrik rekommenderade 200 enheter dagligen som är samma, som regerings- rekommendationer för ålder 50 för barn och för vuxen människa upp till; 400 enheter rekommenderas för vuxen människa som åldras 51 till 70 och 600 enheter för de åldrades 71 och upp.
Vitamin D är tillgängligt tappar in för ungt barn, och i kapsel och tablet bilda, och Institutet av Medicinen, en regerings- rådgivande grupp, som dietary normal för uppsättningar, diskuterar för närvarande med federal myndighet huruvida de rekommendationer, bör ändras på basen av ny forskning.
Den bäst källan av vitamin D är solljus, därför att förkroppsliga gör vitamin D, när solskenet slår flå, och det finnas i inklusive tonfisk för oljig fisk, mackerelen och sardines - stunder mjölkar, och någon annan stärkt lik sädesslag för matar innehåller vitamin D, det är svår att få nog bantar igenom bara.
Det tänks att 10 till 15 noterar i sunen utan sunscreen några tider som en vecka är tillräcklig, men många folk liksom de med mörker flår och de i nordliga, mindre soliga klimat behöver mer.