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專家們說,雙兒童每日劑量的維生素 D

Published on October 14, 2008 at 4:19 AM · No Comments

美國兒科學會說,兒童應給予 - 從新生兒到青少年 - 雙目前推薦的維生素 D量,因為研究表明它可能有助於預防嚴重的疾病。

美國領先的兒科醫生說,新建議的每日400個單位,意味著數百萬兒童將需要採取雙重每日補充維生素 D的劑量。

這新的意見,包括嬰兒仍在吃母乳和一些嬰兒被美聯儲公式,以及誰喝很少或根本沒有奶的許多青少年。

由於大多數嬰兒配方奶粉中含有維生素 D,對配方的嬰兒通常不需要補充,但學院的建議,至少在生命的第一年母乳哺育說,母乳是有時缺乏。

弗蘭克博士,該報告的合著者格里爾說,大部分市售牛奶是強化了維生素 D,但大多數兒童和青少年不要喝四杯每天需要400個單位,以滿足新的建議,每天盡可能多。

新的建議作為一個過多最近關於維生素 D的潛在好處除了保持骨骼強壯的研究結果 - 有意見,維生素 D可以降低癌症,糖尿病,自身免疫性疾病和心臟疾病的風險。

從兒科學會建議在2003年建議的每日200個單位,這是作為政府的建議為兒童和50歲的成年人一樣,400個單位推薦的是那些71歲及以上年齡在51至70和600個單位的成人。

維生素 D是在對幼兒的下降,膠囊和片劑的形式和醫學研究所,政府諮詢組,集飲食標準,目前正在討論新的研究的基礎上,這些建議是否應改變的聯邦機構。

因為會使體內維生素 D當陽光打在皮膚,並發現它是在油性魚包括金槍魚,鯖魚和沙丁魚 - 而牛奶和一些強化食品如穀物等含有維生素 D維生素 D的最佳來源是陽光,是很難僅通過飲食得到足夠的。

據認為,在陽光下10至15分鐘內沒有防曬幾次一個星期就足夠了,但如黝黑的皮膚和北部的許多人,少陽光明媚的氣候需要更多。

學院的報告說,因為陽光照射的皮膚癌的聯繫,在嬰兒期,童年和青春期的維生素 D的補充是必要的。

據最近的研究很多孩子沒有得到足夠的維生素 D,佝僂病的情況下,骨紊亂往往在19世紀的營養不良有關,繼續發生。

格里爾,一個大學威斯康星大學的兒科醫生,博士說,大多數研究表明維生素 D在預防疾病中發揮更廣泛的作用,已觀測,而不是一種最嚴格的醫學證據 - 但儘管如此,許多醫生認為研究引人注目,許多開始提供患者的常規維生素 D測試。

然而,一些專家說,新的建議,安全和保守,但400個單位,可能是不夠的,他們認為,會更有效地幫助抵抗疾病的每天800至1000台。

為佝僂病的最大的風險是不補充 400國際單位的維生素 D每天的純母乳喂養嬰兒。

格里爾博士說,補充是重要的,因為大多數兒童沒有得到足夠的維生素 D通過飲食獨自。

建議將刊登在11月學院的雜誌的問題,兒科。