组合阳光和低抗氧化级别请留下前辈冒险眼病

欧洲研究表示从与抗氧剂的低等离子级别结合的这个星期日的蓝色曝光量可能造成眼病与年龄有关的有斑点的退化 (AMD) 的某些表单。

由科学家的一个研究在卫生学 & 热带医学伦敦学校发现了，虽然在紫外辐射范围的波长由角膜和透镜主要吸收，视网膜显示在可见光，包括可能损坏视网膜和对 AMD 的发展有用的蓝色光。

AMD 发生，当视网膜 (太阳黑子) 的区负责对锋利的远见恶化，并且研究员说视网膜是易损坏的对光的有害的作用。

阿斯特丽德 E. 弗莱彻和同事博士说抗氧化酵素 - 包括维生素 C 和 E，类胡萝卜素 (叶黄素和玉米黄质) 和锌，可能防止受到蓝色光的恶性影响对视网膜。

对他们的研究他们评定了这些营养素的级别在 4,753 个成人血液的与平均帐龄 73 的，是欧洲眼睛研究的一部分 - 参与者也被问了关于他们的寿命阳光风险并且安排照片拍摄他们的视网膜检测 AMD。

4,400 个参与者能提供完全信息， 2,117 没有 AMD， 101 有 neovascular (提前，介入新的血管的形成) AMD，并且 2,182 有及早阶段 AMD。

总之，当没有在蓝色曝光量和 neovascular 或早 AMD 之间时的关联，蓝色曝光量在单个中的四分之一与 neovascular AMD 相关与最低的抗氧化级别的。

研究员说蓝色曝光量的组合，并且抗氧剂玉米黄质，阿尔法维生素 E (维生素 E) 和维生素 C 的低水平特别地与 neovascular AMD 相关一个接近四倍的可能性比例。

他们推荐保证关键抗氧剂入口，可以通过消耗维生素 C 和锌的建议使用的饮食摄入量级别和增加类胡萝卜素丰富的水果和蔬菜的冲减完成。

他们也说单个应该采取步骤使视网膜的风险降低到蓝色光，例如戴清楚充满的帽子和太阳镜，当户外时。

研究员在没有有效检查方法时建议那识别人口的人与早 AMD，该关于视觉保护的建议，并且饮食应该瞄准总人口，特别是中年人员。

这个研究出现于存档的现期杂志眼科学，其中一个 JAMA/Archives 日记帐。