夏時間に時計を調整すると、心臓発作の危険性に影響を与える

3月の最終日曜日に夏時間に時計を調整すると、次の週の心筋梗塞のリスクを増大させる。リターンでは、秋に戻って時計を置くことは程度の差はあるものの、リスクを低減します。医学の権威ニューイングランドジャーナルに発表された新しいスウェーデンの研究によるとこの。

カロリンスカ研究所の科学者たちは、スウェーデンにおける心筋梗塞の発生率は1987年以来、夏と冬クロックシフトでどのように変化したかについて検討した。その結果は、心臓発作の数は、平均的に、夏の時間の最初の週の間パーセント程度を5で増加することを示している。

"個々のリスクのわずかな増加は、特に新しい週の最初の3日間、ある"と博士はイムレJanszky、研究の背後にある研究者の一人は言う。 "時間生物学リズムの混乱、一時間の睡眠の損失と、その結果睡眠障害のような原因が考えられます。"

チームはまた、私たちに余分な時間の睡眠を与える10月の最後の日曜日のバック冬時間への再調整が、、月曜日に心臓発作のリスクの減少が続いていることを観察した。全体の週のための削減は、しかし、夏の調整に関連した増加よりも小さいです。

科学者によると、研究では、以前の研究により実証されるように心筋梗塞は、月曜日に最も一般的な理由のための考えられる説明を提供しています。

"それは、常にそれは主に先に新しい作業週のストレスの増加によるものだと考えられている、"博士Janszkyは述べています。 "しかし、おそらくそれはまた、週末で日周リズムの変化によって引き起こされる睡眠障害とは何かを持っている。"

リスクの増加と減少は、個々の比較的小さな場合でも、チームは、研究では、私たちの健康上の日周リズムの影響にどのように混乱の我々の理解を向上させることができると考えている。

"およそ15億peopleは、毎年、これらのクロック、シフトを受けるが、それは彼らが引き起こす可能性がどのように多くの心臓発作についての一般的な文を作るのは難しいしている"と博士はリカードLjung、研究チームの他のメンバーが追加されます。

出版：Janszky私は、Ljung R. 2008年10月、359、ニューイングランドジャーナルオブメディシン、30"時間と心筋梗塞の発生率を夏時間との間でシフト"; 18:1966-68。

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