De vrouwen van het normaal-Gewicht die veel krachtige oefening uitvoeren zijn ongeveer 30% minder die waarschijnlijk zullen ontwikkelen borstkanker dan zij die niet krachtig uitoefenen.
Een studie van meer dan dertig duizend postmenopausal Amerikaanse die vrouwen, in van het de toegangsdagboek van Biomed het Centrale open Kankeronderzoek van de Borst Wordt gemeld, heeft geopenbaard dat een sedentaire levensstijl een risicofactor voor de ziekte - zelfs bij vrouwen kan zijn die niet te zwaar zijn.
Terwijl een Onderzoeker bij het Nationale Instituut van Kanker van de Nationale Instituten van de V.S. van Gezondheid, Michael F. Leitzmann een team van onderzoekers leidde die de 32.269 vrouwen elf jaar volgden en vonden dat de krachtige activiteit tegen borstkanker kan beschermen, onafhankelijk van lichaamsgewichtcontrole. De Krachtige activiteit werd beoordeeld om dingen zoals zwaar huishoudelijk werk (het schrobben vloeren, wassende vensters, het zware werf-werk, het graven, hakkend hout) en zware sporten te omvatten of uitoefent (lopend, snel aanstotend, concurrerend tennis; op heuvels bicycling, en snel aerobics die, die danst).
Bovengenoemde Leitzmann, „Opmerkelijke sterke punten van onze studie omvat zijn grote steekproefgrootte, prospectief ontwerp, hoog follow-uptarief, en beschikbaarheid van de relevante bekende of veronderstelde risicofactoren van borstkanker. Deze eigenschappen lieten ons toe om het even welke gevolgen van andere factoren behalve oefening te minimaliseren.“