Ayon sa bagong pananaliksik regular na pagkuha ng pagtulog ng isang magandang gabi bilang isang bata ay maaaring makatulong na protektahan ang mga matatanda mula sa pagiging napakataba.
New Zealand mananaliksik ay natagpuan sa isang pag-aaral na kung saan sinundan ng higit sa 1,000 mga bata na ipinanganak sa Dunedin pagitan ng 1972 at 1973, na ang mga na ay masyadong maliit na pagtulog ng bata ay mas malamang na maging napakataba matatanda.
Dr Robert John Hancox, senior may-akda ang pag-aaral, sabi ni kahit na kapag ang isang hanay ng mga iba pang mga kadahilanan tulad ng timbang ng pagkabata, mga gawi ng TV, at mga antas ng karampatang gulang ehersisyo, ay kinuha sa account, ang link na isang nanatili sa pagitan ng pag-agaw ng pagtulog sa panahon ng pagkabata at labis na katabaan mamaya sa buhay .
Dr Hancox sabi ni bagaman ito sanhi-at-epekto relasyon ay hindi maaaring napatunayan, ang pag-aaral ang nagbibigay ng malakas na katibayan upang suportahan ang theory na ang maagang pagtulog gawi ay may isang direktang epekto sa timbang sa mahabang term.
Dr Hancox at ang kanyang mga kasamahan sa sa University of Otago sa Dunedin, sinasabi ng isang bilang ng mga pag-aaral natagpuan na pagtulog-deprived mga matatanda at mga bata ay sa mas mataas na panganib ng pagiging sobra sa timbang ngunit kanila ay ang unang upang kumpirmahin na ang maikling pagtulog sa panahon ng pagkabata ay maaaring magkaroon ng mahaba matagalang implikasyon para sa mga adult na labis na katabaan.
Ang pag-aaral na kasangkot 1037 mga kalalakihan at kababaihan na ay sinundan dahil sa kanilang kapanganakan hanggang sa edad na 32-kanilang mga magulang na iniulat sa kanilang mga karaniwang oras ng kama at gisingin-up na oras kapag ang mga kalahok ay 5, 7, 9 at 11 taon gulang at ang mga mananaliksik sabihin ng oras ng pagkabata pagtulog tinanggihan, ang karampatang gulang body mass index, o BMI, climbed.
Natagpuan nila na sa mga matatanda na ay "maikling sleepers" bilang anak - averaging mas kaunti sa 11 oras sa kama bawat gabi - sa pangkalahatan ay may isang mas mataas na BMI kaysa sa mga na gusto ay may higit pang matulog ng mga bata.