Over-the-counter vægttab piller er ingen hurtige fix til at smelte væk ekstra pounds.
Mange lokale købmænd sælger kost piller, og endnu flere valgmuligheder er tilgængelige på internettet. Men de fleste kost piller er ikke blevet bevist, sikker eller effektiv, og nogle er ligefrem farlige, ifølge en særlig rapport i november nummer af Mayo Clinic Kvinders HealthSource.
Rapporten ser på populære vægttab kost, spise planer og strategier, herunder kost piller.
Piller indeholdende ephedra er udråbt til at mindske appetit. Men de kan medføre farlige bivirkninger, herunder hjerteanfald, krampeanfald, slagtilfælde og pludselig død. Ephedra, selv forbudt af den amerikanske Food and Drug Administration (FDA), der kan købes online. Naturlægemidler kosttilskud, der indeholder plante-afledte kemiske efedrin også er tilgængelig online og kan forårsage lignende helbredsproblemer.
Andre vægttab piller kan indeholde en cocktail af ingredienser, herunder urter, planteekstrakter, vitaminer, mineraler, koffein eller afføringsmidler. Det er alt for ofte uvist, hvor disse ingredienser, enkeltvis eller i kombination, kan påvirke individer. Risikoen for bivirkninger stiger, når kost piller er taget med andre medikamenter.
FDA har godkendt vægttab stof Alli, reduceret styrke version af receptpligtig medicin orlistat (Xenical). Alli indtages sammen med måltider og fremmer vægttab ved at nedsætte absorptionen af fedt fra tarmene. Den er beregnet til brug som en del af et reduceret kalorieindhold, fedtfattig kost. Når individer ikke reducere fedt i kosten, diarré og gas med olielignende pletter kan være betydelige bivirkninger.
Mens kost pille anprisninger kan være fristende, vægttab kun sker, når flere kalorier er brændt end der forbruges.
Mayo Clinic Kvinders HealthSource udkommer hver måned for at hjælpe kvinder med at få sundere og mere produktivt liv. Omsætningen fra abonnementer bruges til at støtte medicinsk forskning på Mayo Clinic. For at abonnere, så ring 800-876-8633, udvidelse 9751, eller besøge www.bookstore.mayoclinic.com .
http://www.mayoclinic.org/