Spać mniej niż siedem i pół godzin na dzień może kojarzący z przyszłościowym ryzykiem kierowa choroba, według raportu w Listopadu 10 zagadnieniu archiwa Wewnętrzna medycyna.
W dodatku, kombinacja mały sen i nocny podwyższony ciśnienie krwi pojawiać się kojarząca z narosłym ryzykiem choroba.
Odbijający odmienianie style życia, ludzie śpi mniej w nowożytnych societies" według tło informaci w artykule ". Dostawać odpowiedniego sen jest istotny zapobiegać stany zdrowia i as well as oddychania i pory nocnej wliczając wprowadzającego nieporządek nadciśnienia tak jak otyłość, cukrzyce, kilka współczynniki ryzyka dla choroby sercowo-naczyniowej (wysokie ciśnienie krwi).
Kazuo Eguchi, M.D, Ph.D przy Jichi Medycznym uniwersytetem., Tochigi, Japonia i koledzy, monitorował sen 1.255 jednostek z nadciśnieniem i podąża one dla średnia 50 miesięcy. (średni wiek 70,4) Badacze zauważających pacjentów sen trwanie, dzień, nighttime choroba sercowo-naczyniowa i ciśnienie krwi wydarzenia tak jak, i.
Podczas uzupełnienia, 99 chorob sercowo-naczyniowych wydarzeń zdarzających się. Sen trwanie less niż 7,5 godziny kojarzył z incydent chorobą sercowo-naczyniową. Padanie choroba sercowo-naczyniowa był 2,4 na 100 rok w tematach z less niż 7,5 godziny sen i 1,8 na 100 rok w tematach z długim sen trwaniem" piszą "autory.
Pacjenci z krótkiego sen trwaniem plus nocny wzrost w ciśnieniu krwi wysokiego padanie niż tamto z normalnym sen trwaniem plus żadny nocny wzrost w ciśnieniu krwi kierowa choroba, ale występowanie choroba sercowo-naczyniowa w tamto z długim sen trwaniem vs. tamto z krótkiego sen trwaniem był jednakowy w tamto które no doświadczali nocnej elewaci w ciśnieniu krwi.
W wniosku jest predictor incydent choroba sercowo-naczyniowa w starszych jednostkach z nadciśnieniem" szczególnie ", krótki trwanie sen autor notatka. gdy ono zdarza się z podwyższonym nighttime ciśnieniem krwi "lekarzi muszą ono dowiadywać się o sen trwaniu w ocenie ryzyka pacjenci z nadciśnieniem."
http://archinte.ama-assn.org/