Η προσέγγιση των διακοπών, όπως η ημέρα των ευχαριστιών και τα Χριστούγεννα μπορεί να είναι ανήσυχος φορές για εκείνους που πάσχουν από κάποια διατροφική διαταραχή, αλλά οι ερευνητές λένε ότι δεν χρειάζεται να είναι δύσκολη.
Η εορταστική περίοδος ταυτίζεται με φαγητό και ποτό και πολλοί αποδίδουν μεγάλη κοινωνική και προσωπική αξία σε ό, τι και πώς, τρώμε, συχνά μέσα από τελετουργίες της οικογένειας και για πολλούς, οικογενειακές συγκεντρώσεις είναι θετικά γεγονότα.
Αλλά για τα εκατομμύρια πάσχουν από κάποια διατροφική διαταραχή, οι διακοπές μπορεί να είναι εφιάλτες και εμπειρογνώμονες από την Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνας στο Τσάπελ Χιλ της Ιατρικής Σχολής του έχουν μερικές συμβουλές για να προσφέρουν τέτοιους ανθρώπους.
Λένε ότι από την προετοιμασία τους με αυτές τις συμβουλές μπορούν να κάνουν τη σεζόν λιγότερο για την θλίψη τους και περισσότερα για την ευθυμία διακοπών.
Ο Δρ Cynthia Bulik λέει τρεις από τις τέσσερις αμερικανικές γυναίκες έχουν «Διατροφικές διαταραχές" συμπεριφορά, και το 10% έχουν κάποια διατροφική διαταραχή, όπως η ανορεξία ή η βουλιμία ή binge διατροφική διαταραχή.
Ο Δρ Bulik και την κατανάλωση ομάδα Διαταραχών λέτε αυτά πάσχουν από κάποια διατροφική διαταραχή πρέπει να προγραμματίσουν το μέλλον και έχουν κάποιες προτάσεις που μπορεί να βοηθήσει την πλοήγηση ναρκοπέδια τροφίμων των διακοπών: -