Viele Kinder mögen Textnachrichten durch ihre Handys - manchmal zur großen Störung ihrer Muttergesellschaft schicken und empfangen.
Aber jetzt schlägt eine neue Studie von der Universität des North Carolina in Chapel Hill vor, dass diese Technologie eingesetzt werden könnte, um die Möglichkeiten der Kinder von später werden zu verringern überladen oder beleibt im Leben, indem man ihnen half, ihres eigenen Verhaltens jetzt zu überwachen und zu ändern.
Neue Studien zeigen, dass ungefähr 19 Prozent Jugend, die 6 bis 11 gealtert wird, überladen sind und dass 80 Prozent überladene Jugendliche beleibte Erwachsene werden.
„Eigenüberwachungs des Kalorieneinlasses und -ausgaben und des Körpergewichts ist für den langfristigen Erfolg des Gewichtsverlustes und -Gewichtskontrolle extrem wichtig,“ sagte Jennifer R. Shapiro, Ph.D., Assistenzprofessor der Psychiatrie in der UNC-Medizinischen Fakultät und Projektleiter der neuen Studie, die im Punkt Novembers Im Dezember 2008 des Zapfens der Ernährungsausbildung und des Verhaltens veröffentlicht wird.
„Leider, befolgen Kinder und Erwachsene, die versuchen, Gewicht zu verlieren, häufig nicht Eigenüberwachungs,“ sagte Shapiro. „Sie neigen, über Eigenüberwachungs am Anfang einer Gewichtverlust Bemühung gut zu sein, aber andererseits fällt ihr Festhalten weg im Laufe der Zeit.“ ab
Traditionsgemäß sind Papiertagebücher das Hilfsmittel, das für Eigenüberwachungs häufig am benutztesten ist. Die Leute, die versuchen, Gewicht zu verlieren, notieren, wieviele Kalorien sie verbrauchen, wieviele Kalorien sie in der Übung brennen und wie viel sie wiegen. Während ein Papiertagebuch sehr effektiv sein kann, hatten Shapiro und ihre Kollegen eine Ahnung, dass das gleiche Konzept möglicherweise besser in den Kindern arbeitete, wenn sie über ihr Eigenüberwachungs über Handyversenden von sms-nachrichten berichten - und Feed-backmeldungen als Ausgleich empfangen konnten.
„Handyversenden von sms-nachrichten sind etwas, die zu den meisten Kindern jetzt, da sie mit ihm herangewachsen haben,“ Shapiro sagte sehr vertraut ist. „, Indem wir diese Technologie einsetzten, hofften wir, Eigenüberwachungs eher wie Spaß ihnen scheinen zu lassen und kleiner wie Arbeit.“
Achtundfünfzig Kinder alterten 5 bis 13 und ihre Muttergesellschaft nahmen an Shapiros Studie teil, die an UNC-Krankenhäusern geleitet wurde, und 31 Familien beendeten die Studie. Die Familien nahmen an drei Gruppenausbildungssitzungen teil (eine Sitzung wöchentlich für drei Wochen) die darauf abzielten, sie anzuregen, körperliche Tätigkeit zu erhöhen, „Bildschirmzeit“ zu verringern (Zeit ausgegebenes überwachendes Fernsehen) und Verbrauch von Zucker-versüßten Getränken zu verringern. Allen Kindern wurden die Pedometer gegeben, zum der Anzahl von Schritten aufzuspüren, die sie jeden Tag nahmen sowie die Ziele, um sich für die Zahl von den Schritten, die unternommen wurden, von Protokoll Bildschirmzeit und von Zahl von den Zucker-versüßten Getränken zu treffen, die pro Tag verbraucht wurden.