Molti bambini amano inviare e ricevere i messaggi di testo tramite i loro telefoni cellulari - a volte al grande disturbo dei loro genitori.
Ma ora un nuovo studio dall'Università di North Carolina a Chapel Hill suggerisce che questa tecnologia potrebbe essere usata per diminuire le probabilità dei bambini di diventare di peso eccessivo o obese più successivamente nella vita, aiutandole ora per riflettere e modificare i loro propri comportamenti.
Gli studi Recenti indicano che circa 19 per cento delle gioventù invecchiate 6 - 11 sono di peso eccessivo e che 80 per cento degli adolescenti di peso eccessivo diventano adulti obesi.
“Il Monitoraggio dell'assunzione e della spesa di caloria e del peso corporeo è estremamente importante per il successo a lungo termine di perdita di peso e di controllo del peso,„ ha detto Jennifer R. Shapiro, Ph.D., assistente universitario della psichiatria nella Scuola di Medicina di UNC e ricercatore principale di nuovo studio, che è pubblicato Novembre nell'edizione del Dicembre 2008 del Giornale di Educazione Alimentare e di Comportamento.
“Purtroppo, sia i bambini che gli adulti che stanno provando a perdere il peso non aderiscono spesso a monitoraggio,„ Shapiro ha detto. “Tendono ad essere buone circa monitoraggio all'inizio di uno sforzo di perdita di peso, ma d'altra parte la loro aderenza diminuisce col passare del tempo.„
Tradizionalmente, i diari di carta sono lo strumento più usato spesso per monitoraggio. La Gente che prova a perdere il peso annota quanto calorie consumano, quanto calorie bruciano nell'esercizio e quanto pesano. Mentre un diario di carta può essere molto efficace, Shapiro ed i suoi colleghi hanno avuti un'impressione che lo stesso concetto potrebbe lavorare meglio in bambini se potessero riferire il loro monitoraggio via invio di messaggi di testo del telefono cellulare - e ricevere i messaggi di feedback in cambio.
“L'invio di messaggi di testo del Telefono cellulare è qualcosa che sia molto abituato alla maggior parte dei bambini ora, poiché sono cresciuto con,„ Shapiro abbia detto. “Usando questa tecnologia, stavamo sperando di fare il monitoraggio sembrare più simile a divertimento a loro ed a di meno come lavoro.„
Cinquantotto bambini hanno invecchiato 5 - 13 ed i loro genitori hanno partecipato agli studi di Shapiro, che sono stati intrapresi agli Ospedali di UNC e 31 famiglia ha terminato lo studio. Le famiglie hanno partecipato in tre sessioni di formazione del gruppo (una sessione settimanale per tre settimane) che hanno mirato ad incoraggiarle ad aumentare l'attività fisica, fare diminuire “il tempo dello schermo„ (televisione di sorveglianza spesa tempo) ed a diminuire il consumo di bevande zucchero-zuccherate. Tutti bambini sono stati dati i pedometri per tenere la carreggiata il numero dei punti che hanno richiesto ogni giorno come pure gli scopi per incontrarsi per il numero delle misure catturate, dei minuti di tempo dello schermo e del numero delle bevande zucchero-zuccherate consumate al giorno.