Wiele dzieci kochają dosłanie i odbiorcze wiadomości tekstowe przez ich telefonów komórkowych wielka przykrość ich rodzice - czasem.
Ale teraz sugeruje ten technologię nowa nauka od uniwersyteta Pólnocna Karolina przy kaplicy wzgórzem mógł używać zmniejszać children szansy lub, pomagać ono. monitorować ich swój zachowania teraz i modyfikować zostać z nadwagą, otyły opóźnionego w życiu
W przybliżeniu 19 procentów młodość starzeć się 6, 11 jest z nadwagą, i 80 procentów z nadwagą nastolatkowie zostać otyłymi dorosłymi. niedawni studia pokazują że, że
"monitorowanie ciało ciężar i kaloria wydatek i nabór jest bardzo ważny dla długookresowego sukcesu ciężar strata i ciężar kontrola," powiedział Jennifer R, Ph.D, asystent profesora psychiatria w UNC szkole medycznej i główny nowa nauka która publikuje w Listopadu, Grudnia 2008 zagadnieniu czasopismo/. oficer śledczy. Shapiro.,
"Niestety, dzieci i dorosli które próbują gubić ciężar często no przylegają monitorowanie," Shapiro powiedział. "miewają skłonność być dobrzy o monitorowanie na początku strata wysiłku, ale wtedy opuszcza daleko przez czas ich dotrzymanie."
Tradycjonalnie, papierowi dzienniczki są narzędziem często używany dla monitorowanie. Ludzie próbuje gubić ciężar piszą puszku, ile, ile, co kalorii spożywają kalorii palą w ćwiczeniu i ważą. Podczas gdy papierowy dzienniczek może być bardzo wydajny, Shapiro i jej koledzy przeczucie że ten sam pojęcie można pracować lepiej w dzieciach jeżeli mogli donosić ich monitorowanie przez telefonu komórkowego wysylanie sms i otrzymywać informacj zwrotnych wiadomości w powrocie -.
Telefonu komórkowego wysylanie sms jest coś który jest bardzo znajomy najwięcej dzieci" Shapiro "teraz" powiedział. ", ponieważ rośli up z nim," "używać ten technologię, mieć nadzieję robić monitorowanie wydawać się bardziej jak zabawa i less jak praca one."
Pięćdziesiąt osiem dzieci starzeli się 5, 13 i ich rodzice uczestniczyli w Shapiro's nauce która prowadził przy UNC szpitalami, i 31 rodzina uzupełniali naukę. Rodziny wziąć część w trzy grupowych edukacj sesjach które celowali zachęcać one wzrastać fizyczną aktywność, zmniejszać i zmniejszać spożycie słodzący napoje, "parawanowego czas". (jeden sesyjny tygodnik dla trzy tygodni) (czasu dopatrywania spędzona telewizja) Wszystko dzieci dać krokomierzom tropić liczbę kroki as well as celom, spotykać dla liczby kroki brać, minuty parawanowy czas i liczba słodzący napoje spożywający na dzień. wziąć każdego dnia