سياحيين في شهر نوفمبر السكري الأميركية -- وليس فقط من الوقت لنكون شاكرين لالصاخبة تجري البحوث الأساسية والسريرية حول هذا المرض ، ولكن أيضا بداية غير رسمية لموسم العطلات.
بين الآن والسنة الجديدة ، يجب أن تنقل المصابين بالسكري دورة مغريا من السكر المرتكزة على الاحتفالات ، والحفاظ على التوازن الدقيق الغذائية رغم كل الصعاب.
"من المحتمل" ، وقال نيكولاس Jospe ، العضو المنتدب ، رئيس طب الغدد الصماء في جامعة روشستر في المركز الطبي (URMC) Golisano مستشفى للأطفال. "هذا هو الوقت من السنة حيث كنت اعتدت نحن من السكر ، ولكن مع عناية فائقة ، والشعب مع مرض السكري يمكن التمسك عادات جيدة".
ما يقرب من ثمانية في المئة من السكان -- أو 23600000 البالغين والأطفال -- مصابون بمرض السكري ، وهو مرض استقلابي في الجسم التي تناضل من أجل الانتقال من السكريات البسيطة في مجرى الدم لتغذية الخلايا. منذ هؤلاء الناس إما جعل الانسولين ضئيلة أو معدومة (نوع 1) ، أو قد تصبح مقاومة للأنسولين خاصة بهم (النوع 2) ، الهرمون الذي يساعد نقل هذا السكر ، ويجب عليهم أن أعتبر في شكل حقن يومية ورصد بيقظة الدم مستويات السكر. عندما تراجع هذه الأرقام ، ومرضى السكري يشعر بالدوار ، وبدء الهز ، والخبرة حتى الارتباك ، بل على النقيض من ذلك تماما ، والحفاظ على مستويات مرتفعة من شكا من مخاطر لديهم لمضاعفات خطيرة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وتلف الأعصاب ، وأمراض الكلى والعمى.
بعد أن شهدت معدل روتشستر من نوع سنوية 1 تشخيص أكثر من ثلاثة أضعاف خلال العقدين الماضيين (تسلق 25-80 حالة جديدة كل عام) ، ويخصص وقت لJospe البحوث السريرية. محليا ، وقال انه شركاء مع مركز المناعة الذاتية URMC للتميز (ACE) ، واحدة من تسعة مراكز وطنية بتمويل من المعهد الوطني للحساسية والامراض المعدية لاجراء البحوث الأساسية في أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة ، والتصلب المتعدد ، وداء السكري من النوع 1 (في هذا النوع وينتج الجسم الأجسام المضادة التي تشير إلى التدمير المستمر لخلايا المنتجة للانسولين في نفسه). كما يشارك بصفة محقق لTrialNet ، والدولية لمعاهد الصحة الوطنية التي يمولها المشروع تعمل على منع أو تأخير ، وحتى عكس اتجاه تطور هذا النوع من مرض السكري.
وقال "نحن الكشف عن القرائن ، ولكن بصراحة ، ونحن أكثر معرفة ، ويبدو أكثر تعقيدا من المرض" ، وقال Jospe. "لحسن الحظ ، والتقدم التكنولوجي تواصل تتحول أدوات إدارة أفضل ، مثل مضخات الأنسولين أكثر سهولة استعماله ومتر والسكر في الدم ، وحتى البحوث تتحمل المزيد من الفاكهة ، وهناك الكثير من النصائح والحيل التي يمكن أن تساعد مرضى السكري -- حتى تلك التي من دون ذلك -- التمتع بصحة احتفالات العيد ".
تحول التركيز من المواد الغذائية
وقال Jospe فقط لأنها قد تكون نجحت -- السكر ليست بالضرورة سيئة. لا يزال يعامل يمكن أن الكسوف الجوانب الأخرى لهذا الموسم ، لذلك تأكد من خطة بعض التقاليد أكثر نشاطا -- مثل التزلج ، caroling ، التزلج ، وتزيين والتسوق -- والتي سلطت الضوء على الأصدقاء والأسرة ، وليس الطعام فقط.
خبز الزينة
إذا كنت تشتهي منزل مليئة الروائح تفوح ، والفنية للصقيع وخفض التسرب ، حاول تزيين المنزل الزنجبيل أو صنع الحلي عطرة من أجزاء متساوية التفاح والقرفة (http://allrecipes.com/Recipe/Scented-Applesauce- Cinnamon-Ornaments/Detail.aspx). هذه الحرف يوفر فرصة لاشتغل في الزينة والحلوى التي الجليد ، عندما أنتهي ، تصبح الزينة التي من المرجح أن يتم عرض من التهم.
جلب طعاما صحيا الى العيد