Nobyembre ushers sa American Diabetes Buwan - hindi lamang ng isang oras na nagpapasalamat para sa nagdadalas-dalas basic at clinical pananaliksik underway sa sakit, ngunit din ang opisyal na simula ng holiday ng panahon.
Sa pagitan ng ngayon at bagong taon, ang mga taong may diyabetis ay dapat na-navigate ang isang mapanukso kurso ng kasiyahan ng asukal-sentrik, sa pagpapanatili ng isang maselan nutritional balanse sa lahat ng logro.
"Posible," sinabi Nicholas Jospe, MD, chief ng Pediatric endokrinolohiya sa University of Rochester Medical Center (URMC) Golisano ng Ospital ng mga Bata. "Ito ay ang panahon ng taon na kung saan kami assaulted sa pamamagitan ng asukal, ngunit sa maingat na pansin, ang mga taong may diyabetis ay maaari panindigan magandang gawi."
Halos walong porsyento ng populasyon - o 23,600,000 mga matatanda at mga bata - diyabetis, isang metabolic sakit na kung saan ang katawan ay struggles upang ilipat ang mga simpleng sugars mula sa dugo stream feed cell. Dahil ang mga taong ito ay alinman sa gumawa kaunti o walang insulin (uri 1), o maging lumalaban sa kanilang sariling insulin (type 2), ang hormon na tumutulong sa asukal transfer na ito, dapat silang dalhin ito sa anyo ng mga pang-araw-araw na injections at vigilantly monitor dugo- asukal antas. Kapag ang mga numero ng drop na ito, diyabetis mga pasyente pakiramdam nahihilo, simulan ilig, at kahit karanasan pagkalito; sa iba pang sukdulan, pagpapanatili ng mataas na mga antas ng up ang kanilang panganib para sa malubhang komplikasyon tulad ng cardiovascular sakit, palakasin ang loob pinsala, sakit sa bato at pagkabulag.
Nagkakaroon nakita Rochester sa rate ng taunang uri 1 diagnoses higit pa sa triple sa nakalipas na dalawang dekada (akyat mula sa 25 sa 80 bagong kaso bawat taon), ang Jospe dedicates oras upang clinical pananaliksik. Lokal, siya mga kasosyo sa Autoimmunity Center URMC ng ng kahusayan (alas), isa ng siyam na pambansang sentro pinondohan sa pamamagitan ng ang Pambansang Institute ng allergy at nakakahawa Sakit sa pag-uugali pangunahing pananaliksik sa autoimmune sakit tulad ng lupus, maramihang esklerosis, at uri ng 1 diabetes (sa ganitong uri , ang katawan ang gumagawa ng mga antibodies na nagpapahiwatig ng patuloy na pagkasira ng kanyang sariling insulin-paggawa ng mga cell). Nakikilahok din niya bilang isang imbestigador para TrialNet, isang pang-internasyonal, National Institutes ng Health-pinondohan proyekto nagtatrabaho upang maiwasan, pagkaantala, at kahit na baligtarin ang pagpapatuloy ng ganitong uri ng diyabetis.
"Kami ay uncovering ang mga pahiwatig, ngunit lantaran, mas malaman namin, mas kumplikadong sakit ng tila," Jospe sinabi. "Kabutihang palad, ang teknolohiko advances ay patuloy upang i-mas mahusay na pamamahala ng mga gamit, tulad ng higit pa user-friendly na mga sapatos na pangbabae insulin at metro ng dugo-asukal At, hanggang sa ang pananaliksik bear sa higit pang prutas, mayroong maraming mga tip at tricks na maaaring makatulong sa mga tao na may diyabetis - kahit ang mga wala ito - tamasahin ang malusog holiday celebrations ".
Shift ang pokus mula sa pagkain
Sugar ay hindi palaging masamang - ito lamang ay dapat pinamamahalaang, Jospe sinabi. Pa, ang mga treats maaari paglalaho ng iba pang mga aspeto ng panahon, kaya siguraduhin na plano ng ilang mga mas aktibo mga tradisyon tulad ng caroling, pagpaparagos, iisketing, dekorasyon at shopping - kung saan ilagay ang pansin ng madla sa mga kaibigan at pamilya, hindi lamang pagkain.
Maghurno dekorasyon
Kung manabik nang labis sa iyo ng isang bahay na puno ng wafting aromas, at ang kasiningan ng aysing at hiwa-pagkontra, subukan dekorasyon ng isang tinapay mula sa luya bahay o paggawa ng masamyo burloloy mula sa pantay na mga bahagi sarsa ng mansanas at kanela (http://allrecipes.com/Recipe/Scented-Applesauce- Cinnamon-Ornaments/Detail.aspx). Mga sining nag-aalok ng pagkakataon na wiligan sa mga embellishments ng tumpang at kendi na, kapag tapos na, maging ang mga dekorasyon na mas malamang na ipapakita sa devoured.
Dalhin malusog pagkain sa kapistahan