November-Pförtner im Amerikanischen Diabetes-Monat - nicht nur eine Zeit, für das Hasten der grundlegenden und klinischen Forschung laufend auf der Krankheit dankbar zu sein, aber auch der nicht offizielle Anfang der Ferienzeit.
Von nun an bis zu Neuem Jahr müssen Leute mit Diabetes einen verlockenden Kurs von Zucker-zentralen Festlichkeiten steuern und einen empfindlichen Ernährungsausgleich allen Schwierigkeiten zum Trotz beibehalten.
„Es ist möglich,“ sagte Nicholas Jospe, M.D., Leiter der Pädiatrischen Endokrinologie an der Universität das Golisano-Kinder Rochester-Gesundheitszentrums (URMC) des Krankenhauses. „Dieses ist die Jahreszeit, in der wir durch Zucker angegriffen werden, aber mit besonderer Aufmerksamkeit, können Leute mit Diabetes gute Gewohnheiten unterstützen.“
Fast acht Prozent der Bevölkerung - oder 23,6 Million Erwachsene und Kinder - haben Diabetes, eine Stoffwechselkrankheit, in der das Gehäuse kämpft, um einfachen Zucker vom Blutstrom zu verschieben, um Zellen zu führen. Da diese Leute entweder wenig oder kein Insulin (Typ 1) machen, oder gegen ihr eigenes Insulin (Baumuster - 2) beständig geworden sind, das Hormon, das diese Zuckerübertragung unterstützt, müssen sie sie in Form von täglichen Einspritzungen nehmen und überwachen aufmerksam Blutzuckerspiegel. Wenn diese Zahlen abfallen, glauben Diabetespatienten schwindliges, Anfangsrütteln und sogar Erfahrungsverwirrung; auf den anderen extremen, wartenden erhöhten Stufen ups ihre Gefahr für schwere Komplikationen wie Herz-Kreislauf-Erkrankung, Nervenschaden, Nierenerkrankung und Blindheit.
, Rochesters Kinetik des jährlichen Typs 1 sehend, bestimmt mehr, als Dreiergruppe in der Vergangenheit zwei Jahrzehnte (von 25 bis 80 neue Kästen jedes Jahr steigend), Jospe Zeit klinischer Forschung einsetzt. Lokal tut sich er mit Autoimmunitäts-Kompetenzzentrum URMCS (ACE), einer von neun nationalen Mitten zusammen, die vom Nationalen Institut der Allergie finanziert werden und Infektionskrankheit, um Grundlagenforschung auf Autoimmunerkrankungen wie Lupus, multipler Sklerose und Typ- 1diabetes zu leiten (in diesem Baumuster, produziert das Gehäuse Antikörper, die laufende Zerstörung seiner eigenen Insulin-produzierenden Zellen anzeigen). Er nimmt auch wie ein Forscher für TrialNet, ein International, Nationale Institute der Gesundheit-Finanzierten Projektfunktion teil, um die Weiterentwicklung dieses Baumusters von Diabetes zu verhindern, zu verzögern und sogar aufzuheben.
„Wir stellen Anhaltspunkte, aber aufrichtig fest, je mehr wir lernen, desto erschwerte mehr die Krankheit scheint,“ sagte Jospe. „Glücklicherweise, fahren technologische Fortschritte fort, bessere Führungsinstrumente, wie benutzerfreundlichere Insulinpumpen und Blutzuckermeter auszufallen. Und, bis Forschung mehr Frucht trägt, gibt es viel von Spitzen und Tricks, die Leuten mit Diabetes - sogar denen ohne ihn helfen können - gesündere Feiertagsfeiern zu genießen.“
Verschieben Sie den Fokus von der Nahrung
Zucker ist nicht notwendigerweise falsch - er muss nur gehandhabt werden, sagte Jospe. Noch können Behandlungen andere Aspekte der Jahreszeit verdunkeln, sind so sicher, mehr aktive Traditionen zu planen - wie das Caroling, das Rodeln, der Eislauf, die Verzierung und der Einkauf - das den Scheinwerfer auf Freunde und Familie setzte, nicht gerade Nahrung.
Glühen Sie Dekorationen
Wenn Sie ein Haus sich sehnen, das mit wafting Aromen gefüllt werden, und das Künstlertum des Bereifens und der Unterbrecher, zerteilt der Versuch, der ein Lebkuchenhaus verziert oder wohlriechende Verzierungen vom Gleichgestellten macht, Apfelmus und Zimt (http://allrecipes.com/Recipe/Scented-Applesauce-Cinnamon-Ornaments/Detail.aspx). Dieses Handwerk bietet die Möglichkeit an, in den Vereisungs- und Süßigkeitsverschönerungen zu plantschen, die, wenn Sie, gewordene Dekorationen beendet werden, die, das wahrscheinlicher sind als verschlungen worden angezeigt zu werden.
Holen Sie gesündere Nahrung zum Fest