Arrumadores de Novembro no Mês Americano do Diabetes - não somente um momento de ser grato para apressar-se a pesquisa básica e clínica corrente sobre a doença, mas igualmente o começo não oficial da época natalícia.
Entre agora e o Ano Novo, os povos com diabetes devem navegar um curso tentador de festividades açúcar-céntricas, mantendo um balanço nutritivo delicado contra todas as probabilidades.
“É possível,” disse Nicholas Jospe, M.D., chefe da Endocrinologia Pediatra na Universidade do Hospital de Crianças do Golisano de Centro Médico de Rochester (URMC). “Esta é a época do ano onde nós somos assaltados pelo açúcar, mas com muita atenção, os povos com diabetes podem confirmar bons hábitos.”
Quase oito por cento da população - ou 23,6 milhão adultos e crianças - têm o diabetes, uma doença metabólica em que o corpo se esforça para mover açúcares simples do córrego do sangue para alimentar pilhas. Desde Que estes povos fazem quase nenhuma insulina (tipo - 1), ou se tornaram resistentes a sua própria insulina (tipo - 2), a hormona que ajuda a esta transferência do açúcar, devem tomá-la sob a forma das injecções diárias e monitoram vigilante níveis do açúcar no sangue. Quando estes números deixam cair, os pacientes do diabetes sentem agitação tonto, do começo, e mesmo confusão da experiência; nos outros níveis elevados extremos, mantendo levanta seu risco para complicações severas como a doença cardiovascular, o dano do nervo, a doença renal e a cegueira.
Vendo a taxa de Rochester de tipo anual - 1 diagnostica mais do que se triplicar nas duas décadas passadas (que escalam 25 a 80 novos casos todos os anos), Jospe dedica o tempo à pesquisa clínica. Localmente, partners com Centro da Auto-imunidade de URMC de Excelência (ACE), um de nove centros nacionais financiados pelo Instituto Nacional da Alergia e da Doença Infecciosa para conduzir a investigação básica em doenças auto-imunes como o lúpus, esclerose múltipla, e tipo - 1 diabetes (neste tipo, o corpo produz os anticorpos que indicam destruição em curso de suas próprias pilhas deprodução). Igualmente participa como um investigador para TrialNet, um international, Institutos Nacionais do funcionamento de projecto Saúde-Financiado para impedir, atrasar, e para inverter mesmo a progressão deste tipo de diabetes.
“Nós estamos descobrindo os indícios, mas sincera, mais nós aprendemos, mais complicada a doença parece,” Jospe disse. “Felizmente, os avanços tecnológicos continuam a despejar melhores ferramentas de gestão, como umas bombas mais de fácil utilização da insulina e uns medidores do açúcar no sangue. E, até que a pesquisa carregue mais fruto, há a abundância das pontas e os truques que podem ajudar os povos com diabetes - mesmo aqueles sem ele - a apreciar umas celebrações mais saudáveis do feriado.”
Desloque o foco do alimento
O Açúcar não é necessariamente ruim - apenas tem que ser controlado, Jospe disse. Ainda, os deleites podem eclipsar outros aspectos da estação, sejam assim certos planear um pouco mais de tradições activas - como caroling, sledding, patinar, decorar e comprar - que pôs o projector sobre amigos e família, não apenas alimento.
Coza decorações
Se você implora uma HOME enchida com os aromas wafting, e a arte da geada e dos entalhes, a tentativa que decora uma casa de pão-de-espécie ou que faz ornamento perfumados do igual parte a compota de maçã e a canela (http://allrecipes.com/Recipe/Scented-Applesauce-Cinnamon-Ornaments/Detail.aspx). Estes ofícios oferecem a possibilidade chapinhar nos enfeites da crosta de gelo e dos doces que, quando terminado, as decorações que tornadas que é mais provável ser indicado do que devorado.
Traga um alimento mais saudável à festa