Deskundigen van het Gewicht en van de eetlust van rond de wereld kwamen vroeger op het jaar op een conferentie in Bangkok samen om geslachtsverschillen in zwaarlijvigheid te bespreken.
Één lijn van bespreking bekeek factoren die tot het gewichtsaanwinst van vrouwen tijdens overgang leiden, en hoe het zou kunnen worden vermeden.
Co-chairs van de conferentie, Dr. Amanda Sainsbury-Salis van het Instituut van Garvan van Sydney van Medisch Onderzoek en Dr. Jennifer Lovejoy van de Universiteit van Washington, Seattle hebben de conferentieconsensus voor de kwestie van December van de Overzichten van de Zwaarlijvigheid samengevat. Het document is nu beschikbare online.
„Één van de interessantste dingen die de conferentie naar voren kwamen - met toepasselijkheid aan grote aantallen vrouwen - was de bespreking waarom de vrouwen gewicht tijdens overgang bereiken,“ zei ongeveer Dr. Sainsbury-Salis.
„Zo vele vrouwen worden verward wanneer zij beginnen om gewicht tijdens overgang te bereiken, omdat hun eetgewoonten niet.“ zijn veranderd
„Wat het onderzoek duidelijk toont is dat de overgang een dramatische en plotselinge vermindering van fysische activiteitniveaus veroorzaakt. Enkel voorafgaand aan overgang, halveren de vrouwen hun hoeveelheid activiteit in vergelijking met pre-overgangniveaus.“
„Zo één de aanwinstengewicht van redenvrouwen in overgang is wegens een vermindering van energieuitgaven. Combineer dit met onveranderde eetgewoonten en de gewichtsaanwinst is bijna onvermijdelijk.“
„Wij weten precies niet waarom de vrouwen van de menopauze ophouden bewegend zoals veel. Maar wij weten het niet wegens hun tijd en levensstijlbeperkingen is die op dat ogenblik van het leven gebeuren. Het Onderzoek brengt naar voren het met het gebrek aan oestrogeen direct verwant is, dat dramatische gevolgen voor signalen heeft de hersenen naar het lichaam verzenden. Wij doen onderzoek zien wat deze gevolgen veroorzaakt en al dan niet zij lange termijn voortzetten.
„Heel wat vrouwen vragen of zij die tendens kunnen actief tegengaan. In feite, heeft men getoond dat de vrouwen die handhaven of hun niveau van fysische activiteit tijdens overgang verhogen uit neigen te komen het andere eind zonder gewicht te bereiken.“
„Een Ander ding, wanneer de fysische activiteitniveaus dalen en uw energiebehoeften minder zijn, het is werkelijk belangrijk om in overeenstemming met uw hongersignalen te blijven omdat u enkel niet te hoeven te eten aangezien veel te voelen.“ tevredenstelde