月経閉止期の間の体重増加

世界中から重量および食欲の専門家はバンコクの会議で肥満で性の相違を論議するために今年初めに会いました。

議論の 1 ラインはどのように避けるかもしれませんか月経閉止期の間に女性の体重増加の原因となる要因を見。

会議の副議長、アマンダ Sainsbury-Salis シドニーの医学研究の Garvan の協会からの先生およびジェニファー Lovejoy、シアトルワシントン大学からの先生は肥満の検討の 12 月問題のための会議の一致を要約しました。 ペーパーは今オンラインで手続きできます。

「会議から出た最も興味深い事の 1 つ - 多数の女性への適用の可能性と - 女性が月経閉止期の間に重量をなぜについての得るか議論でした」、は先生を言いました Sainsbury-Salis。

「食習慣が」。は変更しなかったので月経閉止期の間に重量を得始めるときそう多くの女性混乱します

「研究がはっきり示す何を月経閉止期により身体活動のレベルの劇的な、突然の減少を引き起こすことであるか。 ちょうど月経閉止期前に、女性は 2 等分します前月経閉止期のレベルと比較される作業の彼女達の量を」。

「月経閉止期のそう 1 つの理由の女性の利得の重量はエネルギー支出の減少のためにそうなったものです。 不変の食習慣とこれを結合すれば体重増加はほとんど避けられないです」。

「私達は menopausal 女性がその位移動することをなぜ止めるか丁度知りません。 しかし私達はそれが彼らの年齢および生命のその当時起こる生活様式の抑制のためにそうなったものではないことをわかっています。 研究は頭脳がボディに送るシグナルに対する劇的な効果をもたらす oestrogen の欠乏と直接関連していることを提案します。 私達はこれらの効果を引き起こすものにより、そして長期を続けるかどうか見るために研究をしています。

「多くの女性は実行中にその傾向を妨害してもいいかどうか尋ねます。 実際は月経閉止期の間に身体活動の彼女達のレベルを維持するか、または増加する女性がもう一方の端」。ことを重量を得ないで来がちであることが、示されていました

「満足する感じるためにどうしても」。その位食べる必要はないので身体活動のレベルが落ちるエネルギー需要がより少しであるとき別の事、空腹のシグナルと調和してとどまることは実際に重要であり、

会議にホルモン補充療法についての関連の (HRT)議論がありました。 ディレクター Lesley キャンベル Garvan のセントビンセントの糖尿病の中心の教授は、また会議に、誘われたスピーカーであって、心臓病およびタイプ 2 の糖尿病の有害な腹部の脂肪質の利得そして開発から女性を保護するために HRT が助ける実際にことができる彼女の意見を提言しました。

「月経閉止期の間に、ほとんどの女性は脂肪質の再分配を経験します、頻繁に中間のまわりで重量を得る」、教授を言いましたキャンベル。 「私達が私達の研究で示したので、腹部の脂肪は糖尿病のような心臓新陳代謝の病気の開発の危険率、です。 月経閉止期前に、女性に人より心臓病の危険度が低いのがあります。 月経閉止期はその危険を同等にします。 HRT を取っている女性は彼女達の前 menopausal 危険レベルを維持するようです」。

「それは前にそれをおよそ 10 年述べる意外にも少数の女性および GPs によって知られている非常に重要な進歩の発見に作られる Garvan の endocrinologists また価値があります。 彼らは見つけまそれ transdermal パッチを - 身に着けていること従ってレバーをバイパスすることによって HRT を取ることが - かもしれないことをことを HRT を口頭で取りますより女性のためによい。 」

月経閉止期の女性のための全面的な手取りメッセージは食べ、より少しを、もっと移動し、そして HRT にあれば、考慮します transdermal パッチを従ってあります。

http://www.garvan.org.au/