在更年期期间的重量增加

世界各地重量和胃口专家在肥胖病今年初见面在会议在曼谷讨论性别区别。

论述一条线路查看导致妇女的重量增加的系数在更年期期间，并且它如何也许避免。

这个会议的联合主席，阿曼达 Sainsbury-Salis 博士从悉尼的医学研究 Garvan 学院的和詹尼弗 Lovejoy 博士从华盛顿大学的，西雅图总结了肥胖病复核的 12月问题的会议共识。 本文现在是可以在网上进行的。

“从这个会议出来的其中一件最有趣的事情 - 与对很大数量的妇女的适用性 - 是关于在更年期期间，妇女为什么的论述增重”， Sainsbury-Salis 博士说。

“许多妇女弄糊涂在更年期期间时，当他们开始增重，因为他们的饮食习惯未更改”。

“什么这个研究明显地显示是更年期导致对体育活动级别的严重和突然的减少。 在更年期之前，妇女对分他们相当数量活动与前更年期级别比较”。

由于对能量消耗的减少 “那么一个原因妇女收益重量在更年期是。 与没有变化的饮食习惯结合此，并且重量增加是几乎不可避免的”。

“我们不正确地知道绝经期的妇女为什么停止一样移动。 但是我们知道它不是由于他们的年龄和那时发生生活的生活方式约束。 研究建议它直接地与缺乏雌激素有关，有对信号的严重的作用脑子发出到这个机体。 我们执行研究发现什么导致这些作用，并且他们是否持续长期。

“很多妇女问他们是否可以有效地抵制该倾向。 实际上，显示维护或增加他们的体育活动的级别在更年期期间的妇女倾向于来另一个末端，无需增重”。

“另一件事情，当体育活动级别下降时，并且您的能源需求是较少，坚持与您的饥饿信号一致是确实重要的，因为您就是不需要吃一样为了感到满足”。

有关于激素取代疗法的相关论述 (HRT)在这个会议。 圣文森特的糖尿病中心 Garvan 的 Lesley 坎伯，也主任教授，是一名被邀请的演讲人在这个会议并且提出了 HRT 可能实际上帮助保护妇女以防止有害的胃肠肥胖收益和心脏病和第二类型糖尿病的发展的她的观点。

在更年期期间， “多数妇女体验再分配肥胖，经常增重在中间名附近”，坎伯教授说。 “因为我们在我们的研究展示了，胃肠油脂是在心脏新陈代谢的疾病的发展的风险系数，例如糖尿病。 在更年期之前，妇女比人有低风险心脏病。 更年期调平该风险。 采取 HRT 的妇女看上去维护他们绝经前的风险级别”。

“它也是值得提及那大约 10 年前， Garvan 内分泌学家做由惊奇地少量妇女和 GPs 知道的一个非常重大的突破发现。 他们查找那采取 HRT 通过佩带贴皮的补丁程序 -，因此绕过肝脏 - 比口头采取 HRT 可能是好为妇女。 ”

因此妇女的整体实得工资的消息在更年期是吃较少，更移动和，如果您是在 HRT，考虑贴皮的补丁程序。

http://www.garvan.org.au/