在更年期期間體重增加

來自世界各地的體重和食欲專家會議在曼谷舉行會面，討論肥胖症的性別差異今年早些時候。

一條線的討論看著導致更年期，和它可能如何避免期間婦女體重增加的因素。

聯合主席的會議，薩利博士艾曼達 Sainsbury-斯從悉尼加爾文醫療研究所和從西雅圖華盛頓大學的博士珍妮佛 Lovejoy 收集了當年 12 月份的肥胖審查會議協商一致意見。該檔現已連線。

"最有趣的事情，與適用于大量婦女-會議-出來了一個探討為什麼婦女體重更年期，"Sainsbury-薩利斯博士說。

"如此多的婦女時很迷惑他們開始體重增加更年期，因為他們的飲食習慣都沒變。"

"什麼研究顯示，顯然是那更年期導致戲劇性和突然減少體力活動水準。只是之前到更年期，婦女減半所做的活動，與 pre-menopause 的水準相比。"

"這樣一個原因婦女體重增加更年期是因為減少能量消耗。這結合不變的飲食習慣和體重是幾乎不可避免"。

"我們不知道到底為什麼絕經後婦女停止移動一樣。但我們知道它不是因為他們的年齡和生活方式的約束髮生在當時的生活。研究表明，它直接關係到缺乏雌激素，具有戲劇性的效果，大腦將發送到身體的信號。我們在做研究，看看什麼原因導致這些影響，以及他們繼續長期。

"很多婦女問是否他們積極可以抵消這一趨勢。事實上，它是表明維持或增加體力活動水準更年期的婦女往往不增重的另一端出來。"

"另一件事，體力活動水準下降和您的能源需求較少，時因為你只是不需要吃那麼多，為了覺得滿意留在你饑餓信號的配合很重要。"

進行了相關的激素替代療法 （HRT） 在會議上討論。加爾文的教授萊斯利 · 坎貝爾，聖文森特糖尿病中心主任也被邀請的演講者會議，並提出她認為 HRT 實際上可以説明保護婦女免受有害的腹部脂肪增益和心臟病和 2 型糖尿病的發展。

"更年期，大多數婦女經驗再分配的脂肪，往往增重中間，周圍"坎貝爾教授說。"我們有我們的研究表明，腹部脂肪是發展心代謝疾病，如糖尿病的風險因素。前更年期，婦女有較低的比男性患心臟病的危險。更年期 equalises 這種風險。服用激素替代療法的婦女似乎保持絕經前的危險程度。"

"這也是值得一提的大約在 10 年前，加爾文內分泌作出一個非常重大的突破發現已知的很少一部分婦女和 GPs。他們發現戴上貼 — — 所以繞過肝-以 HRT 可能是婦女口服激素替代療法比任何時候都更好。"

所以在絕經婦女的整體帶回家消息是少吃多動、 如果你對激素替代療法，考慮透皮貼劑修補程式。

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