Exercise ay tumutulong sa daloy ng dugo sa mga senior talino

Mas luma matatanda na regular na ehersisyo ipakita nadagdagan tserebral daloy ng dugo at ng isang mas malaking bilang ng mga maliliit na vessels ng dugo sa utak, ayon sa mga natuklasan iniharap ngayon sa taunang pulong ng Radiological Society of North America (RSNA).

Ang pag-aaral, na isinasagawa sa University of North Carolina (UNC) - Chapel Hill, ay ang unang upang ihambing ang mga scan sa utak ng mga mas lumang mga matatanda na ipatupad sa mga scan ng utak ng mga na hindi.

"Ipakita na ehersisyo ay maaaring mabawasan ang edad-kaugnay na mga pagbabago sa utak vasculature at daloy ng dugo ang aming mga resulta," sabi nagtatanghal Feraz Rahman, MS, kasalukuyang isang medikal na mag-aaral sa Jefferson Medical College sa Philadelphia. "Iba pang mga pag-aaral ay pinapakita na ang ehersisyo pinipigilan nagbibigay-malay tanggihan sa mga matatanda. Ang daluyan ng dugo at mga pagkakaiba sa daloy ay maaaring maging isang kadahilanan."

Ang mga mananaliksik hinikayat 12 malusog na mga matatanda, edad 60 sa 76. Anim na ng ang matatanda ay lumahok sa aerobic ehersisyo para sa tatlo o higit pang mga oras bawat linggo sa nakaraang 10 taon, at anim na exercised mas mababa sa isang oras bawat linggo. Lahat ng ang mga boluntaryo underwent MRI upang matukoy ang tserebral daloy ng dugo at MR angiography upang ilarawan ang mga vessels ng dugo sa utak.

Paggamit ng isang nobelang pamamaraan ng tatlong-dimensional (3-D)-tatag ng computer na binuo sa kanilang lab, ang mga mananaliksik ay magagawang upang gumawa ng mga 3-D na mga modelo ng dugo sa vessels at suriin ang mga ito para sa hugis at laki. Pagkatapos nila kumpara ang mga dugo daluyan ng mga katangian at kung paano sila may kaugnayan sa daloy ng dugo sa parehong aktibo at di-aktibo group.

Ang mga resulta ay nagpakita na ang hindi aktibo group exhibited ng mas kaunting mga maliit na dugo vessels sa utak, kasama ang mas unpredictable daloy ng dugo sa pamamagitan ng utak.

"Ang mga aktibong mga matatanda ay mas maliit na mga vessels ng dugo at pinahusay tserebral daloy ng dugo," sinabi Senior may-akda ang pag-aaral, J. Keith Smith, MD, Ph.D., iugnay propesor ng radiology sa UNC School of Medicine. "Ang mga natuklasan na ito ay karagdagang ituro ang kahalagahan ng regular na ehersisyo sa malusog na pag-iipon."

http://www.rsna.org/