מחסור בויטמין D - אשר מזוהה באופן מסורתי עם עצמות, חולשת שרירים - עשוי גם להגדיל את הסיכון למחלות קרדיווסקולריות (CVD).
גוף גדל והולך של קישורים ראיות נמוך 25-hydroxyvitamin רמות D כדי משותף גורמי סיכון CVD כמו השמנה ויתר לחץ דם, סוכרת, כמו גם אירועים קרדיווסקולרים גדולים לרבות אי ספיקת לב מוגדש ושבץ.
בסקירה במאמרם, שפורסם בדצמבר 9, 2008, בגיליון של כתב העת של הקולג' האמריקני לקרדיולוגיה (JACC), מחברי המלצות בעיה מעשית המסך ולטפל רמות נמוכות של ויטמין D, במיוחד בחולים עם גורמי סיכון מחלת לב או סוכרת.
"ויטמין D הוא לא מוכר, מתעוררים גורם סיכון קרדיווסקולריים, שאמור להיות מוקרן עבור ומטופל", אמר ג'יימס ה 'או' קיף, MD, קרדיולוג מנהל המחלקה לקרדיולוגיה מונעת על אמצע אמריקה הלב המכון, קנזס סיטי, מיזורי. "ויטמין D הוא קל להעריך, תוספי הוא פשוט, בטוח וזול".
ההערכה היא כי עד מחצית מהמבוגרים בארה"ב ו -30 אחוז של ילדים ובני נוער יש מחסור בוויטמין D, אשר מוגדר על רמה 25 D (OH) של <20ng/ml. רמות נמוכות של ויטמין D להפעיל את מערכת רנין, אלדוסטרון ו-angiostensin, ובכך להשפיע חולי יתר לחץ דם וכן התקשות ועיבוי של הלב וכלי הדם. ויטמין D חסר גם משנה את רמות ההורמונים ואת תפקוד מערכת החיסון, אשר יכול להגביר את הסיכון לסוכרת, כתורם חשוב CVD.
נתונים אחרונים של מחקר הלב של פרמינגהם מציעים חולים עם רמות ויטמין D מתחת 15 ng / ml היו בסיכוי גבוה פי שניים לחוות התקף לב, שבץ או אירוע אחר קורות החיים בתוך חמש השנים הבאות, בהשוואה לאלו עם רמות גבוהות יותר. סיכון זה נשאר גם כאשר ניטרלו גורמים מסורתיים קורות חיים בסיכון.
"החזרת רמות ויטמין D לשגרה חשוב בשמירה על בריאות השלד טוב, היא עשויה גם לשפר את בריאות הלב ואת הפרוגנוזה", אמר ד"ר אוקיף. "אנחנו צריכים גדול מחקרים אקראיים מבוקרים על מנת לקבוע אם תוספי ויטמין D יכול למעשה להפחית מחלות לב בעתיד מקרי מוות".
ויטמין D יסודות
חוסר ויטמין D שכיח יותר ממה שחשבו פעם, ותשומת לב רבה יותר לטיפול שלה היא מוצדקת, על פי ד"ר אוקיף. למרות שרוב ויטמין של הגוף לדרישות D יכול לבוא כתוצאה מחשיפה לשמש, אורח חיים פנימית ושימוש בקרם הגנה, אשר מבטלת 99 אחוזים של סינתזת ויטמין D בעור, כלומר הרבה אנשים לא מייצרים מספיק.
"אנחנו מחוץ פחות נהגנו להיות, אנשים מבוגרים ואנשים הסובלים מעודף משקל או מהשמנת יתר נמצאים פחות יעיל בקבלת ויטמין D בתגובה השמש", אמר ד"ר אוקיף. "קצת שמש היא דבר טוב, אך השימוש בקרם הגנה כדי להגן מפני סרטן העור חשוב אם אתה מתכנן להיות בחוץ במשך יותר מ 15 עד 30 מתוך חשיפה לאור השמש העזה".