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Calcio, prendere e buttare - chiave per la prevenzione dell'obesità

Published on December 1, 2008 at 5:17 PM · No Comments

Un nuovo studio ha trovato che i bambini imparano a calci, prendere e buttare hanno maggiori probabilità di diventare adolescenti attivi e in forma.

La scoperta porta con sé un messaggio importante per le scuole ed i genitori che non basta cercare di ottenere bambini più attivo - hanno bisogno di essere insegnata abilità motorie importanti, come a calci, prendere e buttare, pure.

L'attività fisica e abilità di studio (PASS), guidato da Sydney University dottorato candidato Lisa Barnett è primo studio longitudinale del mondo per verificare se motore di competenza infanzia abilità colpisce gli adolescenti 'cardio-respiratorio fitness e attività fisica.

Ha studiato 276 studenti NSW negli anni 10 e 11 che erano già state valutate per le capacità motorie di NSW Health quando erano in gradi 4 e 5.

Ha trovato i bambini abili nel calcio, prendere e buttare avevano più probabilità di essere in forma, e quasi il 20 per cento più probabilità di partecipare ad un'intensa attività fisica, come gli adolescenti.

Adolescenti che aveva dominato le abilità oggetto di controllo da bambini sono stati anche maggiori probabilità di essere coinvolti in almeno mezz'ora più moderata attività fisica intensa al giorno rispetto a chi non ha padronanza delle competenze di controllo come oggetto i bambini.

Il loro impegno in più sport e attività fisica è dovuto ai maggiori livelli di percezione di competenza sport, lo studio ha rilevato.

Ragazze erano meno attivi rispetto ai ragazzi adolescenti e con meno competenza nelle abilità di controllo come oggetto i bambini.

La signora Barnett ha detto che la ricerca, di prossima pubblicazione sul Journal of Adolescent Health, ha importanti implicazioni per l'insegnamento di educazione fisica nelle scuole.

"Incoraggiare i bambini a correre intorno ad un ovale (per esempio) è utile l'attività fisica, ma quello che la mia ricerca ha scoperto è che in forma e fisicamente più adolescenti attivi sono quelli che padronanza delle competenze di controllo dell'oggetto come bambini", ha detto la signora Barnett.

"Insegnare ai bambini a calci, prendere e buttare overhand li rendono in forma e più attivi negli ultimi anni e può permettere loro di evitare l'obesità in età adulta. Genitori e insegnanti dovrebbero quindi pratica, pratica e pratica con i bambini, specialmente le ragazze, per aiutare a sviluppare motori competenze. "

Il grado 4 e 5 prove tecniche applicate sei abilità: tre abilità oggetto di controllo (calcio, cattura e overhand lancio) e tre abilità locomotore (luppolo, galoppo laterale e salto verticale). Anno gli studenti 10 e 11 è stata data una prova questionario sulla frequenza e la durata della loro attività fisica, e ha partecipato a un test navetta 20 metro esecuzione.