執行由季度削減結腸癌風險

參與體育活動可能由季度減少您的開發這种最公用的機會腸癌症，根據在巨蟹星座英國日記帳上發布的新的研究。

美國科學家小組覆核 52 個早先研究的結果關於執行和結腸癌風險的做這個最全面的計算體育活動有在人和患結腸癌的婦女的風險的 的作用。

總之，他們發現最有效的人員比最少有效的人員是 24% 不太可能開發疾病。 結腸癌是腸癌症 的最公用的表單是第三癌症的多數公用表單，影響超過 36,500 個人一年在英國。

這個研究考慮了到體育活動的許多不同的類型包括像體力勞動的職業活動，以及更加傳統的閑暇活動例如運行或去這間健身房。 這些研究使用不同的方法定量相當數量執行人採取了。 例如一個研究認為最有效的人員輕快地走五到六時數每星期與那些人比較走在 30 分鐘一個星期或的那些人。

學習作者，卡特勒恩 Wolin 博士從 the'Washington 大學醫學院的，在聖路易斯說： 「這些結果產生我們執行在減少可能有結腸癌風險正作用的一個非常可靠的計算。 它是非常正的發現執行有這樣一個清楚的福利在減少癌症風險，并且我們希望它將鼓勵人享受一種健康有效的生活方式以及對待它作為方式使他們的結腸癌風險減到最小。

「一旦將來的研究完成，我們希望繼續，并且個性化更加進一步這些的結果，考慮到衝擊系數例如種族始發地，重量和飲食有在腸癌症風險，因此我們可以提出各自的建議關於怎樣人們可以減少他們的獲得這個疾病的機會」。

撒拉 Hiom，健康信息的主任在癌症研究英國的，說： 「一百個人每日診斷與腸癌症在單獨英國，因此是必要的我們執行我們可以防止這個疾病的所有。 此工作帶來從尋求瞭解影響執行有在癌症風險 - 產生我們對其結果的更加極大的電話會議的許多不同的研究的發現。

「我們知道那在一半所有癌症附近可能由對生活方式的更改防止。 維護健康體重是其中一個最佳的方式降低腸和其他癌症的風險 - 可能地幫助每年避免估計 13,000 個案件。 癌症研究英國建議您設法需要半小時的體育活動每日，每星期五天。 這應該是留下您的足够感到溫暖和輕微喘著氣，并且可能包括家事或輕快走」。

http://www.cancerresearchuk.org/