PDA emphasizes ang kahalagahan ng pagbuo ng malusog na ngipin at gilagid sa maagang edad

Published on February 18, 2010 at 1:11 AM · No Comments

Ito ay Pambansang bata Dental Health Buwan (NCDHM), isang bibig na kalusugan ng kampanya na dinisenyo upang turuan ang mga bata tungkol sa kahalagahan ng mabuting bibig kalusugan. Ang Pennsylvania Dental Association (PDA) emphasizes pagbuo ng magandang mga gawi sa isang maagang edad upang matulungan ang mga bata na makakuha ng isang mahusay na simula sa isang buhay ng malusog na ngipin at gilagid.

Bukbok ay nakakaapekto sa higit sa isang-ikaapat ng mga bata edad 2-5 at kalahati ng mga edad 12 hanggang 15 sa Estados Unidos. Bilang isang magulang o tagapag-alaga, mayroong maraming mga bagay na maaari mong gawin upang maiwasan ang pagkabulok mula sa nangyari, kabilang ang:

  • Brush ng mga ngipin ng dalawang beses sa isang araw, para sa hindi bababa sa dalawang minuto sa bawat oras na. Brushing pagkatapos ng almusal at bago ang oras ng pagtulog ay inirerekumenda. Upang matulungan ang iyong anak magsipilyo para sa mga wastong halaga ng oras, subukan ang pagtatakda ng isang itlog timer o nakikinig sa isang kanta. Ito ay mahalaga sa magsipilyo ang lahat ng mga ibabaw ng ngipin, kabilang ang mga gilagid, backs ng mga ngipin at kahit na ang dila. Talk sa dentista ng inyong anak tungkol sa kapag upang simulan ang paggamit ng isang plurayd toothpaste at plurayd pandagdag kung ang supply ng tubig ng iyong komunidad ay hindi fluoridated.
  • Floss sa pagitan ng mga ngipin ng hindi bababa sa minsan sa isang araw. Flossing ay tumutulong sa alisin ang mga piraso ng pagkain na makakakuha makaalis sa pagitan ng mga ngipin at sa ilalim ng gilagid, na umaabot ang mga lugar ang iyong sipilyo ng ngipin ay hindi.
  • Magtatag ng mga malusog na pagkain ng mga gawi para sa inyong anak alok ng iba't-ibang ng mga pagkain mula sa ang limang mga pangunahing mga grupo ng pagkain:. Bunga, gulay, pagawaan ng gatas, haspe at karne / manok / isda. Iwasan ang mga matamis na inumin, tulad ng mga soda, juice at sports inumin, at meryenda na naglalaman ng mataas na halaga ng asukal. Ang bawat oras mo kumain o uminom ng may asukal, mapaminsalang acids atake ang iyong mga ngipin para sa mga hindi bababa sa dalawampung minuto. Ang atake Ulitin ay maaaring humantong sa bukbok.
  • Bisitahin ang dentista tuwing anim na buwan para sa isang checkup sa paglilinis at propesyonal. Regular na pagbisita ay hindi lamang makatulong na makita ang mga posibleng dental problema sa kanilang maagang yugto, ngunit din ay makakatulong sa inyong anak na huwag mag-mas komportable pagpunta sa dentista na ang.
  • Kung ang iyong anak ay kasangkot sa anumang mga contact isport o libangan aktibidad, siya ay dapat laging magsuot ng mouthguard. Kabilang sa mga halimbawa ng mga sports ng contact ang, ngunit hindi limitado sa, football, field hockey, yelo hockey, baseball, basketball , buno softball,, soccer, Lacrosse, regbi, in-line-iisketing at militar sining.
Source:

Pennsylvania Dental Association

Read in | English | Español | Français | Deutsch | Português | Italiano | 日本語 | 한국어 | 简体中文 | 繁體中文 | Nederlands | Filipino | Ελληνικά | Русский | Svenska | Polski