Computergesteuerte Gehirnfitness-programme bekannt, um Senioren zu helfen, ihren Speicher und Fokus zu verbessern. Jetzt hat eine Studie, die von den Forschern an Albert Einstein-College von Medizin von Yeshiva-Universität geführt wird, vorläufige Belege gefunden, dass solche Programme möglicherweise schwachem Seniorweg schneller helfen, möglicherweise Invalidität verhindern und Lebensqualität verbessern. Ergebnisse erscheinen in der Onlineausgabe Am 19. Juli des Zapfens der Gerontologie.
Die Forscher zogen 20 schwache Senioren ein (gealtert 70 oder älter) die sitzend waren (einmal wöchentlich exerziert oder weniger) und langsam gegangen (eine Drehzahl von einem Meter pro Sekunde oder weniger). Zehn der Senioren (die Interventionsgruppe) nahmen am Mindfit-Gehirnfitness-programm dreimal wöchentlich für acht Wochen teil, wenn jede Schulungseinheit von 45 bis 60 Minuten dauert. Während der Sitzungen führten sie die Aufgaben durch, die kognitive Fähigkeiten wie Fokussierung, Planung, Organisieren und Lösen von Problemen schärfend angestrebt wurden. Die anderen 10 Senioren setzten die Kontrollgruppe fest.
Verglichen mit ihren Drehzahlen am Anfang der Studie, verbesserten die 10 Senioren in der Interventionsgruppe ihre normal-gehende Geschwindigkeit, obgleich die Verstärkung nicht statistisch beträchtlich war. Für das Gehen bei der Unterhaltung - das beträchtlich mehr Konzentration als der gehende Normal benötigt - die Senioren, die das Computertraining vornehmlich verbessert verglichen mit ihren Anfangsdrehzahlen nahmen. Durch Kontrast wurde keine Verbesserung in gehender Drehzahl für die Kontrollgruppe beobachtet.