Еда здоровая и колоец прожития о больше чем ваша талия. Большинств люди думают о видимых ударах что здоровая еда имеет на наших жизнях, но не сумеют рассматривать какие плохие диетические привычки могут сделать к нашим карьерам.
Когда мы съедим хорошо, примем в правильные питательные вещества и останемся активными, мы делаем выбор не только для того чтобы обеспечить наше долгосрочное здоровье, но также плотно сжать наш долгосрочный успех в рабочем месте.
Изучение 2005 дирижированное Международнаяа Организация Труда (ILO) Основанный в Женеве нашло что плохое питание отрицательно плотно сжимает моральный дух, безопасность и урожайность работников. Было сообщено что бедные diet на работе уменьшают урожайность в странах вокруг мира мимо как очень как 20 процентов. Это изучение выделяет почему работать более лучше и продвигать ваши цели карьеры дополнительные причины принять здоровый образ жизни.
«Если вы не даете вашему телу инструменты, то для этого нужно действовать, включая баланс питания, остальных и деятельности, вы не даете вашему разуму инструменты для этого нужно исполнить умственные задачи,» говорит что Dian Griesel, Ph.D., сооснователь Коммерческой Школы Счастья, блог и издатель книг которые ободряют индивидуалы спросить важные вопросы которые ведут к большой собственн-осведомленности, счастья, выполнения и успеха в всем они делает, профессионально и лично.
«Часть быть содержима в жизни знает что вы закончились ваш день работы делая ваше самое лучшее,» говорит Dian. «Для тех людей которые борются для того чтобы получить через день работы и бороться с их урожайностью, критическое что они взглянут трудный на их привычках еды.»