Prevenção de Ferimento para atletas novos do voleibol

Published on December 7, 2010 at 6:11 PM · No Comments

Quando o voleibol foi inventado 115 anos há em Holyoke, Massa., ele foi significado ser menos áspero do que basquetebol, um outro esporte interno emergente que começasse quatro anos mais adiantado em um YMCA próximo.

Mas como o mintonette, porque estêve chamado originalmente, cresceu na popularidade-dentro e para fora, entre homens e mulheres, profissionais e amadores, e mais de 400.000 estudantes da High School hoje-igualmente tornou-se quase tão arriscado quanto aros para os ferimentos traumáticos e do uso excessivo.

De “os jogadores Voleibol saltam, crave e bloco durante seus fósforos, fazendo lhes inclinados um número de ferimentos do uso excessivo em seus tornozelos, joelhos, as mãos, ombros e partes traseiras,” disse o Dr. James Andrews, líder da campanha dos Ferimentos dos Esportes da PARADA, (www.STOPSportsInjuries.org), de uma parceria da Sociedade Ortopédica Americana para a Medicina de Esportes (AOSSM) e de uma aliança outras de 20 organizações da saúde e do esporte.

As “Lesões no calcanhar são o ferimento do No. 1 aos jogadores de voleibol e são responsáveis pelo tempo de jogo o mais perdido,” Andrews disse. Os “Dedos são igualmente vulneráveis a ferimento durante a obstrução, o ajuste e a escavação da bola durante a conclusão.”

Um estudo 2007 pelos Instrutores Atléticos Nacionais' Associação (NATA) encontrou que a nível da High School, a porcentagem a mais alta dos ferimentos afecta os tornozelos dos jogadores' e os pés (35,6%); quadris, coxas ou pés (16,2%); e antebraço, pulsos ou mãos (15,8%). Além, os peritos dizem que os ferimentos os mais comuns são normalmente as entorses, que são os ferimentos imediatos aos músculos (48,6%); ou tensões, um ferimento traumático a um ligamento ou junção que apareçam mais gradualmente (25,5%).

A campanha dos Ferimentos dos Esportes da PARADA está recomendando que os pais e os treinadores ajudam a impedir os ferimentos promovendo o aquecimento apropriado, esticando e reforçando exercícios, assim como está pagando a muita atenção às técnicas, aos calçados, às cintas e às almofadas apropriados para jogar com segurança o voleibol.

“É importante para pais e os treinadores para compreender a potência que têm que impedir os ferimentos antes que ocorram,” Andrews disseram.

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