Ω3 EPA 和 DHA EPA 或組合提供清楚的抗抑鬱劑福利

伊利諾伊大學的研究員芝加哥的完成了對Ω3 重要脂肪酸 eicosapentaenoic 酸和脂肪酸的酸 (DHA) 的抗抑鬱劑福利的以前 (EPA)發布研究回顧。 覆核包括被隨機化的整合分析 15，在病人的雙盲，安慰劑控制研究有消沉，并且結果存在了在神經心理藥物學美國學院的最近年會上。   

分析表明單獨 DHA 沒有看上去提供任何抗抑鬱劑福利，作為患者採取 EPA 的或 EPA 和 DHA 的組合體驗清楚的抗抑鬱劑福利。 

芝加哥的引述了約翰 M. 迪維斯， M.D.，伊利諾伊大學的研究教授， 「我們的分析澄清的Ω3 脂肪酸的準確的類型為有消沉的人是有效的并且解釋早先發現為什麼是矛盾的」。 迪維斯繼續了， 「EPA 主要公式化是必要為了這個治療活動能發生。 DHA 主要公式化沒有抗抑鬱劑效力」。

Jon Getzinger、首要銷售額和營銷軍官，海洋營養加拿大 (ONC)說，作為健康飲食一部分， 「許多消費者不充分地仍然瞭解角色 EPA 和 DHA 和重要的有 EPA 和 DHA。  相信 EPA 在腦子扮演一個功能角色，而 DHA 扮演一個結構上的角色」。 Getzinger 繼續了， 「倒退對 EPA 拙劣地看來是不足提供福利與 EPA 和 DHA 相關的組合在魚油被找到單獨的消耗的 DHA。 此分析加強對補充角色的我們的瞭解 EPA 和 DHA 有在健康腦子功能維護，除支持重點健康的福利這個大量的科學證據之外」。

根據精神健康國家學院 (NIMH)，大約 20.9 百萬個美國成人遭受多種心境障礙或者大約 9.5% 的美國人口 18 歲以上在一特定年。  NIMH 也報道從署的數據健康保健研究和質量的 2006 醫療支出版面調查指示在該年期間，那近六十十億美元在精神醫療保健上度過在美國。

Ω3 EPA 和 DHA 繼續是在被研究的成份中，與 14,000 個發布研究。 研究展示Ω3 EPA 和 DHA 增量，研究的廣泛福利相當數量由 EPA 和 DHA 250 个 mg /day 一個每日參考入口的歐洲衛生局喜歡此和最近識別，请強調這個情況 EPA 和 DHA 從魚油對整體福利是重要。

來源海洋營養有限公司加拿大。