بحث جديد : عصير الرمان قد يساعد على تقليل ضغط الدم

Published on April 12, 2011 at 12:42 AM · No Comments

أظهرت دراسة جديدة أن عصير الرمان قد يساعد على خفض ضغط الدم. وستعرض نتائج اليوم في مؤتمر عام 2011 لجمعية الغدد الصماء في برمنغهام ، المملكة المتحدة.

بدا الباحث الدكتور عماد الدجيلي من الملكة مارغريت الجامعة في كيف يمكن لجرعة يومية من عصير الرمان قد تؤثر على ضغط الدم. وتتألف الدراسة من 20 مشاركا : 10 أخذ جرعة يومية من عصير الرمان 10 500ml وأخذت علاجا وهميا 500ml من الماء. وقد أخذت قياسات ضغط الدم ومستويات الهرمونات البولية قبل وبعد 30 دقيقة من التمرين ، سواء قبل بدء الدراسة وبعد أسبوع واحد من عصير الرمان.

وأظهر الأشخاص الذين تناولوا عصير الرمان تحسينات كبيرة في ضغط الدم بعد أسبوع واحد ، في حين ان تلك المجموعة الثانية لم يظهر اختلاف كبير في أي متغير. بعد أسبوع واحد من الاستهلاك اليومي من عصير الرمان ، تم تخفيض مستويات ضغط الدم الانقباضي على حد سواء قبل وبعد ممارسة الرياضة (قبل ممارسة : 141 ± 20،7-136،1 ± 17.3mmHg)

أظهرت دراسة جديدة أن عصير الرمان قد يساعد على خفض ضغط الدم. وستعرض نتائج اليوم في مؤتمر عام 2011 لجمعية الغدد الصماء في برمنغهام ، المملكة المتحدة.

نسبة الكورتيزول لالكورتيزون في البول كما انخفض بعد اسبوع من استهلاك عصير الرمان (1.81 ± 1،24-0،82 ± 0.56)

هذه هي المرة الأولى التي ثبت عصير الرمان أن يكون لها تأثير إيجابي على ضغط الدم قبل وبعد التمرين. ومع ذلك ، كان هذا فقط دراسة صغيرة على متطوعين أصحاء والنتائج تحتاج إلى التصديق عليها من قبل أكبر محاكمة.

وقال الباحث الدكتور عماد الدجيلي ، محاضر في جامعة الملكة مارغريت :

"يسيطر ضغط الدم بواسطة تفاعل معقد بين الهرمونات والجهاز العصبي والخصائص الفيزيائية للأوعية الدموية والدم. دراستنا تبين أن عصير الرمان قد يكون لها القدرة على خفض مستويات ضغط الدم في كل من الراحة والتمرين التالي. وبينما الآثار وجدنا أن كانت طفيفة ، إلا أنها تعطينا فكرة عن كيفية عصير الرمان وهرمون الكورتيزول يمكن أن يغير هذا النظام في الجسم البشري لإعطاء التحسينات الصحية.

"دراستنا لم يكن سوى على عدد قليل من المتطوعين الأصحاء ، وبالتالي فإن الخطوة التالية هي معرفة ما اذا كان عصير الرمان قد يكون لها آثار مماثلة على الأشخاص الذين يعانون ارتفاع ضغط الدم ، وهو عامل الخطر المعروفة لأمراض القلب والسكتة الدماغية ، ونحن نريد أيضا أن ننظر إلى سواء عصير الرمان له تأثير على مناطق أخرى حيث من المعروف أن السكرية للعب جزءا منها ، مثل مؤشر كتلة الجسم ، وتوزيع الدهون ومقاومة الانسولين ".

"على الرغم من النتائج التي توصلنا إليها واعدة ، وهذا العمل لا يزال في مراحله المبكرة. مزيد من البحوث يحتاج إلى أن تنفذ قبل أن نتمكن من أن تكون على ثقة في القول بأن كوب من عصير الرمان يوميا ستكون جيدة للصحة واحدة."

المصدر : http://www.endocrine-abstracts.org/ea/0025/ea0025p139.htm

Read in | English | Español | Français | Deutsch | Português | Italiano | 日本語 | 한국어 | 简体中文 | 繁體中文 | العربية | Nederlands | हिन्दी | Bahasa | Norsk | Русский | Svenska | Polski