الميلاتونين يمكن أن تساعد السمنة ومكافحة المخاطر المرتبطة بها

وقد ثبت باحثون من جامعة غرناطة أن الميلاتونين ، وهو هرمون طبيعي تنتجه تساعد الجسم في السيطرة على زيادة الوزن ، حتى من دون التقليل من تناول الأغذية ، ويحسن ملف الدهون في الدم والكوليسترول ، فإنه يقلل triglicerids ، زيادة الكوليسترول الحميد ، ويقلل من الكولسترول .

تم العثور على كميات صغيرة من الميلاتونين في بعض الفواكه والخضروات والخردل ، وغوجي التوت واللوز وبذور عباد الشمس ، والهيل والشمر والكزبرة والكرز. وبالتالي ، قد يكون تناول هذا النوع من الطعام يساعد في السيطرة على زيادة الوزن والوقاية من أمراض القلب المرتبطة بالبدانة ودسليبيدميا.

التجارب على الفئران

وقد حلل باحثون من جامعة غرناطة في الشباب الجرذان المصابة بداء السكري البدناء زوكر آثار الميلاتونين على دسليبيدميا ، والسمنة وارتفاع ضغط الدم مرتبطة بالسمنة. تم العثور على الميلاتونين أن يكون مفيدا للصغار الفئران التي لم تكن قد وضعت أي مرض لا يزال methabolic أو القلب. يعتقد الباحثون أن الميلاتونين قد يساعد في الوقاية من أمراض القلب المرتبطة بالبدانة ودسليبيدميا.

أخيرا ، أعلن أن الكتاب ، وإذا تأكد هذا الاستنتاج في البشر ، قد إدارة الميلاتونين وتناول الأغذية التي تحتوي على الميلاتونين أن تكون أداة مفيدة لمكافحة السمنة والمخاطر المصاحبة لها.

المصدر : http://canalugr.es/health-science-and-technology/item/49083