Ang isang malusog na pagkain sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring mabawasan ang panganib ng depekto kapanganakan: Study

Published on October 6, 2011 at 5:24 PM · No Comments

Sa pamamagitan ng Dr Ananya Mandal, MD

Ang isang bagong pag-aaral ay nagpapakita na ang mga kababaihan na kumain ng isang mas mahusay na diyeta humahantong hanggang sa pagbubuntis ay mas malamang na magkaroon ng mga sanggol na may depekto kapanganakan.

Ang mga mananaliksik sabihin na ang kapanganakan depekto tulad ng mga problema sa utak at gulugod, na tinatawag na neural tube depekto, pati na rin lamat ilabi at lamat panlasa ay mas karaniwan sa mga ina na malapit na sinundan ng alinman sa isang Mediterranean pagkain o ang pyramid gabay ng pagkain.

Suzan Carmichael mula sa Stanford University, na nagtrabaho sa pag-aaral sinabi, "Ang maraming mga depekto kapanganakan na kabilang ang mga neural depekto tubo mangyari masyadong maaga sa pagbubuntis, bago ang mga babae kahit alam na sila buntis ... mga mensahe na ito ay mahalaga para sa mga kababaihan na sa anumang panganib ng pagiging buntis. "Ang ilalim na linya para sa mga kababaihan na ay buntis o maaaring makakuha ng buntis, ang kanyang sinabi, ay sa" kumain ng iba't-ibang pagkain, kabilang ang maraming mga bunga at mga gulay at haspe sa iyong diyeta, at kumuha ng bitamina karagdagan na naglalaman ng folic acid. "

Grain produkto ay pinatibay na may folic acid sa US dahil sa huli 1990s, kapag ang mga pag-aaral natagpuan na ang mababang antas ng folate sa panahon ng pagbubuntis ay naka-link sa utak at gulugod kapanganakan depekto. Mga buntis na kababaihan ay din inirerekumendang na kumuha ng isang prenatal bitamina na may folic acid at iron.

Carmichael at ang kanyang mga kasamahan sinubukan upang makita kung ang pagkain ng isang malusog, balanseng diyeta ay maaaring magkaroon ng parehong proteksiyon epekto ng pagkuha ng dagdag na mga bitamina at mineral sa pamamagitan ng pandagdag. Nila ginamit ang data mula sa National ng kapanganakan depekto Study Prevention upang ihambing ang tungkol sa 3400 mga kababaihan na nagkaroon ng sanggol sa isang neural tube sira o isang lamat labi o panlasa at 6,100 kababaihan na ang mga sanggol ay hindi magkaroon ng isang kapanganakan depekto. Ang bawat isa sa mga kababaihan na nakumpleto ng isang telepono pakikipanayam sa dalawang taon matapos ang kanyang sanggol ay ipinanganak.

Nagtanong ng mga mananaliksik ang mga bagong ina kung gaano kadalas kanilang kinakain ng isang hanay ng mga pagkain, mula sa mga beans sa kendi, sa ilang buwan bago sila ay naging buntis. Pagkatapos sila kinakalkula kung gaano kalapit ang mga kababaihan ay sinundan ng isang Mediterranean pagkain (mataas sa beans, bunga at mga gulay, haspe at isda at mababa sa pagawaan ng gatas, karne at sweets) at ang US Department of Agriculture Food Guide Pyramid (mataas sa haspe at prutas at gulay, sa ilang mga calories mula sa taba at sweets).

Pagkatapos pagkuha sa account kung magkano ang mga kababaihan ang weighed, kung kinuha sila ng mga bitamina at kung sila pinausukan at drank, Carmichael at natagpuan na ang kanyang mga kasamahan sa mga na mas malapit na sinundan alinman sa malusog na pagkain ay mas malamang na magkaroon ng mga sanggol sa anumang ng mga depekto ng kapanganakan na sila aral.

Sa partikular, ang mga kababaihan sa isang diyeta na malapit na katugma sa USDA Food Guide Pyramid ay kalahati ng malamang na magkaroon ng isang sanggol na nawawala sa bahagi ng kanyang utak at bungo ng isang kapanganakan depekto tinatawag anencephaly - kaysa sa mga kababaihan kung saan ang pagkain ay pinakamalayo mula sa mga alituntunin. Sila ay din 34 porsiyento mas malamang na magkaroon ng isang sanggol na may lamat ilabi at 26 porsiyento mas malamang na magkaroon ng isa na may lamat panlasa.

Epidemiologist David Jacobs, mula sa University of Minnesota sa Minneapolis, sinabi ang mga natuklasan iminumungkahi na ang isang malusog na pagkain ay maaaring mas mababa ang panganib ng kapanganakan depekto sa parehong paraan na ang nangyari sa pamamagitan ng folic acid kuta. "Kung ang mga ka ng isang babae tungkol sa upang maging buntis o tingin maaari mong maging buntis, ito ang lahat ng higit pa dahilan mo upang tumagal aalaga ng iyong sarili at humingi ng out mas mahusay na pagkain," sinabi Jacobs, na isinulat ng isang komentaryo kasama ang pag-aaral sa ang Archive ng pedyatrya at nagbibinata Medicine.

Luz de Regil, mula sa Kagawaran ng World Health Organization ay ng Nutrisyon para sa Kalusugan at Development sa Geneva, cautioned na gamit ang mga kasalukuyang katibayan tungkol sa mga benepisyo ng prenatal pandagdag, isang mahusay na pagkain ay hindi sapat na sa panahon ng pagbubuntis. "Kung ang isang babae ay sinusubukan upang makakuha ng buntis, isang mabuting pagkain ay dapat maging isang pambuo sa paggamit ng folic acid supplementation, hindi isang kapalit," sabi ni de Regil, na ay hindi kasangkot sa bagong pananaliksik. "Ang pagkakaroon ng isang sanggol (at) ng isang mabuting pagbubuntis ay isang resulta ng maraming bagay," siya idinagdag. Sinusubukang upang kumain ng isang malusog na pagkain, na may maraming ng mga bunga at mga gulay, "lubos na may katuturan."

"Nutrisyon pananaliksik sa mga depekto ng kapanganakan ay tended mag-focus sa isang nakapagpapalusog (o nutritional kadahilanan) sa isang pagkakataon," ayon sa pag-aaral. "Gayunpaman, ang katotohanan ng nutrisyon ay mas kumplikado." Pag-aaral Ang concluded, "Ang mga resultang ito ay iminumungkahi na ang mga pandiyeta approach na maaaring humantong sa karagdagang pagbabawas sa mga panganib ng mga pangunahing depekto kapanganakan at makadagdag sa umiiral na mga pagsisikap na nagpapatibay ng mga pagkain at hinihikayat ang periconceptional multivitamin gamitin."

Read in | English | Español | Français | Deutsch | Português | Italiano | 日本語 | 한국어 | 简体中文 | 繁體中文 | العربية | Dansk | Nederlands | Filipino | Finnish | Ελληνικά | עִבְרִית | हिन्दी | Bahasa | Norsk | Русский | Svenska | Polski