El lavado de la Mano inclina para prevenir enfermedad y los gérmenes que se extienden

Published on December 22, 2011 at 8:24 AM · No Comments

Con reuniones del día de fiesta, las celebraciones del Año Nuevo, Y el viajar constante, lavado de la mano es una de las maneras más importantes de evitar el conseguir gérmenes enfermos y que se extienden. Muchas enfermedades, incluyendo el frío común, son extendidas no lavando las manos correctamente con el jabón y agua. Según estadísticas de la Biblioteca Nacional del Remedio, el frío común explica aproximadamente 22 millones de días faltados de escuela y 20 millones de ausencias del trabajo (que incluye hora lejos del trabajo de cuidar para los niños enfermos).

Según expertos en el Centro Canadiense para las Seguridades y Saludes Laborales, el “lavado de la Mano es el único la mayoría del modo eficaz de prevenir la extensión de infecciones. Usted puede extender ciertos “gérmenes” (un término general para los microbios como virus y bacterias) tocando a otra persona incluso ocasional. Usted puede también coger los gérmenes cuando usted toca objetos o superficies contaminados y después toca su superficie.”

Los Gérmenes están por todas partes. Mientras Que la gente se mueve a través de su día, objetos conmovedores, superficies y de otras personas, los gérmenes se acumulan en sus manos. Si la gente toca sus narices, bocas o aros sin a conciencia lavarse las manos, los gérmenes pueden llevar a la enfermedad. Aunque estos gérmenes no puedan ser eliminados totalmente, las manos que se lavan pueden ayudar con frecuencia a limitar la transferencia de virus, de bacterias y de otros patógeno dañinos.

Lamentablemente, demasiada gente no puede lavarse las manos correctamente. Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) en Atlanta, la manera correcta de lavarse las manos es:

•Moje sus manos con la agua limpia, corriente (caliente o fría) y aplique el jabón.
•Frote sus manos juntas para hacer una espuma y para fregarlas bien; esté seguro de fregar los dorsos de sus manos, entre sus dedos, y bajo sus clavos.
•Continúe el frotar de sus manos por lo menos 20 segundos. ¿Necesite un temporizador? Tararee la canción del “Feliz Cumpleaños” de principio a fin dos veces.
•Enjuague sus manos bien bajo la agua corriente.
•Seqúese las manos usando una toalla limpia o un aire seco ellos.

Para prevenir enfermedad, la CDC también recomienda:

Lávese Siempre las manos antes:

•Preparación de la comida o consumición.
•Tratando heridas, dando el remedio, o cuidando para un enfermo o una persona herida.
•Insertando o quitando los lentes de contacto.

Lávese Siempre las manos después:

•Preparando la comida, especialmente la carne sin procesar o aves de corral.
•Usando el retrete o el cambio de un pañal.
•Tacto de juguetes, de correos, o de un desecho animales o animales.
•Soplar su nariz, el toser o estornudo en sus manos.
•Tratar heridas o el cuidar para un enfermo o una persona herida.
•Manejando la basura, substancias químicas del hogar o del jardín, o cualquier cosa que podría ser contaminada - por ejemplo un trapo de limpieza o zapatas manchadas.

Lávese las manos siempre que parezcan sucias, o después de usar el transporte público. Mantener sus manos limpias es una de las maneras más importantes que podemos prevenir enfermedad y los gérmenes que se extienden. Si el jabón y el agua no están disponibles, las despedregadoras sin agua son una opción viable. Asegúrese de utilizar un desinfectante a base de alcohol de la mano que contenga por lo menos el alcohol del 60% para limpiar las manos.

Fuente: Centros para el Control y Prevención de Enfermedades

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