Annat än Olympiska racefotgängare, bemannar allmänt fynd det som är bekvämmare för att köra än, går, när de startar flyttning på omkring 2 mäter per understöder - omkring 4,5 miles per timme.
Den North Carolina Delstatsuniversitetbiomedicalen iscensätter Dr. Gregory Sawicki, och Dr. Dominic Farris har upptäckt varför: På 2 mäter per understöder, gör är spring bättre bruk av en viktig kalvmuskel än gå och därför ett mycket effektivare bruk av muskeln - och huvuddelen - energi.
Publicerat direktanslutet denna vecka i Förfaranden av MedborgareAkademin av Vetenskaper, stem resultaten från ensort studie som kombinerar att avbilda för ultrasound, snabba vinka-tillfångatagande tekniker och enmäta treadmill för att undersöka en nyckel- kalvmuskel och hur den uppför, när folket går och kör.
Studien använde ultrasounden som långt avbildar i ett unikt: En liten ultrasoundsond som är fäst till baksidaen av lägga benen på ryggen som visas i real-time som justeringarna som göras av muskeln som studie, betvingar gått och körde på olikt rusar.
Det snabbt avbildar avslöjt att den medial gastrocnemiusmuskeln, en ha som huvudämnekalvmuskel, som fäster till Hälsenan, kan likeneds till ”en koppling”, som kopplar in tidig sort i klivet, innehav ett avslutar av senastunderna som huvuddelens energi överförs för att sträcka den. mer Sistnämnd fjädrar Achillesen - det långt, resårsenan, som körningar besegrar baksidaen av det lägre, lägga benen på ryggen - in i handling, genom att frigöra den lagrade energin i en forrekyl för att hjälpa flyttning dig.
Studien visade, att muskeln ”rusar upp,”, eller ändringar dess längd mer, och snabbare, som folket går snabbare och snabbare, men, i att göra, ger så mindre, och mindre driver. Funktionsduglig mer hård och att ge mindre driver hjälpmedel mindre total- muskeleffektivitet.
När folket bryter in i en körning på omkring 2 mäter per understöder, emellertid studien visade, att muskeln ”saktar, besegrar,” eller, ändringar dess längd långsammare och att ge mer driver stundarbetet mindre rigorously, därmed ökande dess effektivitet.