Übungstraining kann Sorgenanzeichen unter GAD-Patienten verringern

Diese Studie zeigt, dass Übungstraining, einschließlich Widerstandübungstraining, eine durchführbare ist, mit geringem Risiko Behandlung, die kann Sorgenanzeichen unter Patienten der generalisierten Angststörung möglicherweise (GAD) verringern und möglicherweise eine effektive ergänzende, kurzfristige Behandlung oder eine Vermehrung für GAD ist.

Ein randomisierter esteuerter Versuch, der in der aktuellen Ausgabe der Psychotherapie und des Psychosomatics veröffentlicht wird, adressiert die Rolle des Übungstrainings in der Angst. Übungstraining ist möglicherweise für Patienten mit generalisierter Angststörung besonders hilfreich (GAD). Ein randomisierter esteuerter Versuch, zum der Effekte von 6 Wochen Training des Widerstands (RET) oder der Aerobic-Übung auf (AET) Erlass mengenmäßig zu bestimmen und von Anzeichen unter Sitzpatienten mit GAD sich zu sorgen wurde geleitet. Dreißig Sitzfrauen alterten 18-37 Jahre, bestimmten durch die Kliniker, die zur Behandlungsbelegung mit einer Haupt-DSM-IV Diagnose von GAD geblendet sind und angezogen nicht in jeder möglicher Behandlung anders als Pharmacotherapy, wurden nach dem Zufall RET, AET oder einer Wartezeitliste zugeordnet (WL). RET bezog 2 wöchentliche Sitzungen des Unterkörpergewichthebens mit ein. AET bezog 2 wöchentliche Sitzungen des Fahrwerkbeines komprimierend übereingestimmt mit RET für Gehäuseregion, positive Arbeit mit ein, setzt aktiv angezogen in der Übung Zeit fest und belastet Weiterentwicklung.

Erlass wurde durch die Zahl gemessen, die benötigt wurde, um zu behandeln (NNT). Sorgenanzeichen wurden durch den Penn- StateSorgen-Fragebogen gemessen. Es gab keine unerwünschten Zwischenfälle. Erlasskinetik waren 60%, 40% und 30% für RET, AET und HORIZONTALEBENE, beziehungsweise. Das NNT war 3 (95% CI 2 bis 56) für RET und 10 (95% CI -7 bis 3) für AET. Eine beträchtliche Bedingung-durchzeitinteraktion wurde für Sorgenanzeichen gefunden. Ein Kontrast des frontalen Nachdrängens zeigte beträchtliche Reduzierungen in den Sorgenanzeichen für kombinierte Übungsbedingungen gegen die HORIZONTALEBENE. Üben Sie Training, einschließlich RET aus, ist eine durchführbare, mit geringem Risiko Behandlung, die kann Sorgenanzeichen unter GAD-Patienten möglicherweise verringern und möglicherweise eine effektive ergänzende, kurzfristige Behandlung oder eine Vermehrung für GAD ist. Einleitende Ergebnisse rechtfertigen weitere Untersuchung.

Quelle: Psychotherapie und Psychosomatics