Grains de café Verts - la formule neuve de perte de poids

Published on March 29, 2012 at 6:47 PM · No Comments

Par M. Ananya Mandal, DM

Les grains de café Verts pourraient être la manie de perte de poids la plus neuve comme une étude neuve constate que l'extrait de haricot peut aider des gens à détruire le grammage. Une Fois rôtis à 475 degrés, des grains de café sont parfois décrits comme riches et gros. Avant qu'ils se nomment vert.

Le haricot, qui est vendu sous le nom de supplément aux États-Unis, A été considéré un aliment pertinent de perte de poids par Joe Vinson auteur qui est un pharmacien à l'Université de Scranton en Pennsylvanie. Il a dit, « Prenant aux gélules multiples de l'extrait vert de café par jour, tout en mangeant un à faible teneur en matière grasse, alimentation saine et l'exercice régulièrement, semble être un sûr, pertinent, méthode économique de détruire le grammage. »

M. Vinson et une équipe de recherche a donné 1.050 milligrammes d'extrait vert de grain de café à 16 adultes obèses en leurs années '20. Elles ont maintenu un oeil proche sur les régimes du participant, les fréquences cardiaques, les régimes d'exercice, le grammage et la pression sanguine plus de 22 semaines.

L'étude a utilisé un design de « transition », qui a permis chacun sujet au servir de son propre groupe de comparaison. Pendant six semaines, les volontaires ont avalé les gélules trois fois un jour, ingérant 700 ou 1.050 milligrammes de café vert extrayez un jour ou prendre un placebo. Après Qu'une rupture de deux semaines, ils ait déménagé, type circulaire, à un autre bras de l'essai. Les Sujets n'ont pas changé leur admission de calorie au cours de l'essai. Mais plus l'extrait qu'ils ont absorbé, le plus ils ont détruit grammage et graisse.

Totalement, ils réduits leurs réserves lipidiques de l'organisme de 16%, en moyenne. Des 16 volontaires, six blessent avec un indice de masse corporelle dans le domaine sain. Chacun des volontaires a jeté une moyenne de 17 livres chacun. Elle a établi pour être environ 10,5 pour cent du poids corporel général du groupe.

Bien Que l'auteur ait admis il n'est pas certain pour pourquoi le haricot particulier fonctionne, il pense que l'acide chlorogénique trouvé en grains de café verts peut jouer une partie fondamentale. On du côté incliné est que l'extrait est « extrêmement amer. » Il serait difficile de prendre sans beaucoup d'eau, Vinson a enregistré. Approximativement à $20 par mois, cependant, l'extrait vert de café est beaucoup moins cher que les médicaments l'uns des de perte de poids disponibles au-dessus de la riposte ou par ordonnance. Les Experts ont averti de ne pas être surexcités au sujet des résultats jusqu'à ce qu'ils soient autres prouvé.

M. David Katz, un directeur du Centre de Recherche de la Prévention de l'Université de Yale à New Haven, le Connecticut, a dit qu'il est trop précoce recommander les grains de café verts aux gens examinant pour détruire le grammage. « Les effets, si réels, sont susceptibles d'être modestes et nous ne le connaissons pas s'ils durent au fil du temps, » avons dit. « C'est un supplément, pas un substitut. L'accent devra toujours être sur le régime général et l'activité matérielle. »

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