Ändring i inställning kan lindra kroniskt smärtar, genom att bistå sömn: Studie

Buenaver något att sägasömntabletter och smärtstillande medel kan hjälpa, men dessa smärtar tålmodig kan gynna precis så mycket, om inte mer, från kognitiv beteende- terapi. Han något att säga samma kan vara riktig av folk, som lider från andra spänning-släkta krämpor utan en klar bakomliggande patologi, en inklusive fibromyalgia, ett retligt tarmsyndrom och några huvudvärkar, hånglar, och tillbaka smärta.

”Kan Den låta enkelt, men du kan ändra långt dig känselförnimmelsen, genom att ändra långt dig funderare,”, sade Buenaver.

Han och hans kollegor studerar för närvarande huruvida äldre vuxen människa med artrit, och insomnia kan gynna från kognitiv beteende- terapi för insomnia.

Forskningen stöttas av lån från MedborgareInstituten av Vård-.

Andra Hopkins forskare som bidrar till studien, inkluderar Mpepera Simango; Jennifer A. Haythornthwaite, Ph.D.; och Michael T. Smed, Ph.D.

För mer information: http://www.hopkinsmedicine.org/psychiatry/specialty_areas/neuropsychiatry/sleep/ och http://www.hopkinsmedicine.org/doctors/results/directory/profile/0019944/luis-buenaver?SETSIZE=10&CLEARPAGECACHE=false&SPEC_DISEASE=Sleep&DBASE=main