弾性は生命の満足の水平に改良します

最愛の人の損失のような不利な状態と直面されたとき、何人かの人々苦痛から決して十分に回復。 彼らが新しい状態に適応するまで否定的な感情 (例えば心配、不況) の強度が時間とより薄暗くどのように育つか他、大半、引きおよび実験。 第 3 グループは個人から前より強く感じさせます災難がそれらを個人的に育たせる、生命が新しい意味で取る、それらを作ります。

Universitat Autònoma de バルセロナの基本的な心理学の単位の研究者は異なったアンケートの心理学の能力からの 254 人の学生の応答を分析しました。 目的は生命の満足のレベルを評価し、感情的な回復、感情および他の感情を制御する機能で成っている感情的な知性のコンポーネントの 1 の弾性と容量間の接続を見つけることでした。

研究データはより弾力性のある学生、調査されるそれらの 20% が彼らの生命にもっと満足し、また信じる人であることを示します彼らの感情そして精神状態をコントロールすることを。 従って弾性は生命の満足のレベルに対する肯定的な予言の効果をもたらします。

「弾力性のあるの特性のいくつかは感情を調整働き、自尊心およびできることのような、改善することができます。 これらの技術を学ぶことは適応するためにそれらを助けるのに人々に必要とされるリソースを提供でき、生活環境基準を」改善するために、先生を UAB の圧力そして健康の UAB の研究グループおよび研究の調整者の教授説明します Joaquinn T Limonero。

ソース: 行動心理学