복원력은 one 생활에 있는 만족의 수평으로 향상합니다

애인의 손실과 같은 불리한 상황에 대결될 때 어떤 사람들 고통에서 결코 완전히 복구합니다. 그(것)들이 새로운 상황에 적응시킬 때까지 부정적인 정서 (예를들면 불안, 불경기)의 강렬이 시간에 더 희미하게 증가하는 방법 그 외, 처음부터 끝까지 대다수, 풀 및 실험. 제 3 의 단은 그의 역경이 그(것)들을 개인적으로 증가하 그의 생활이 새로운 의미를 취하는 개별로 전 보다는 더 강하게 느끼 위로, 그(것)들을 되.

Universitat Autònoma de 바르셀로나에 기본적인 심리학 부대에 연구원은 다른 질문지에 있는 심리학의 능력에서 254명의 학생의 반응을 분석했습니다. 목적은 생활을 가진 만족의 그들의 수준을 평가하고 감정적인 복구, one 정서 및 그 외의 그들을 통제하는 기능에서 이루어져 있는 감정적인 정보의 분대의 한의 그들의 복원력과 그들의 수용량 사이 연결을 찾아내기 위한 것이었습니다.

연구 데이터는 탄력있는 학생, 조사된 그들의 20%가 그들의 생활로, 좀더 만족되고 또한 믿는 사람들이다는 것을 보여줍니다 그들의 정서 그리고 그들의 마음의 상태에 대해 콘트롤을 가지고 있다는 것을. 복원력에는 그러므로 one 생활을 가진 만족의 수준에 대한 긍정적인 예측 효력이 있습니다.

"몇몇은의 탄력있는의 특성 one 정서를 통제할 수 위에 일되고 자부심과 있는과 같이 향상될 수 있습니다. 이 기술을 배우는 것은 적응시키기 위하여 그(것)들을 돕도록 사람들에게 필요로 한 자원을 제안할 수 있고 그들의 삶의 질을" 향상하기 위하여, 박사를 UAB에 긴장 그리고 건강에 UAB 연구 단체와 연구의 조정자의 교수 설명합니다 Joaquinn T Limonero.

근원: 행동 심리학