Резильянс улучшает вровень соответствия в one жизни

О с неблагоприятными ситуациями как потеря полюбленное одного, некоторые людей никогда полно берут от боли. Другие, большинство, тяга до конца и эксперимент как интенсивность отрицательных взволнованностей (например тревожности, нажатия) растет более тусклой с временем до тех пор пока они не приспособятся к новой ситуации. Составляют индивидуалов невзгоды которых делали их вырасти лично и жизнь которых принимает на новую смысль, делающ их для того чтобы чувствовать третью группу сильне чем раньше.

Исследователя на Основном Блоке Психологии на Universitat Autònoma de Барселоне проанализировали реакции 254 студентов от Факультета Психологии в различных вопросниках. Цель была оценить их уровень соответствия с жизнью и найти связь между их резильянс и их емкость эмоционального спасения, одного из компонентов эмоциональной сведении которая состоит в способности контролировать one взволнованности и то из других.

На данные по Исследования показано что студенты которые более жизнерадостный, 20% из произведенных съемку тех, больше удовлетворяются с их жизнями и также те которые верят что они имеет управление над их взволнованностями и их положением о намерениях. Резильянс поэтому имеет положительное влияние прогноза на уровне соответствия с one жизнью.

«Некоторые из характеристик быть жизнерадостный можно работать дальше и улучшать, как самоуважение и мочь отрегулировать one взволнованности. Учить эти методы может предложить людям ресурсы необходимо для того чтобы помочь им для того чтобы приспособиться и улучшить их качество жизни», объясняет Др. Joaquín T Limonero, профессора Исследовательской Группы UAB на Усилии и Здоровье на UAB и координатора исследования.

Источник: Поведенческая Психология